постаралась

вчера постаралась по ходить по больше, для этого дождалась мужа с работы оставила младшего дома с папой , а старшего отдела и гулять . Посадила на велик и вперёд быстрым шагом гулять, за 20 минут прошла два круга вокруг нашей улицы км точно не знаю но примерно около двух, надо сесть за руль и померить проехать расстояние. Но зато сердце бидось ,дыхание участилось, щечки розовые, сразу стало жарко. На третий круг меня уже не хватило, но не все же сразу правда, после чего ещё пол часа просто гуляли, в общем прогулкой осталась довольна . Сегодня весь день хожу мышцы ног ниже колена болят, но для меня это прям приятная боль зная что все это не напрасно.
Читаю вас девочки и так завидую кто в тренажерный зал ходит , кто в бассейн, кто просто танцует в общем есть куда ходить, а я живу в посёлке и тут нифига нет есть фитнес но там все группы забиты непопасть а бассеин только строят открытие в след году.Вот и живу сама себя развлекаю.