- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
суббота
Главные вкладки
сб., 06.09.2014 - 20:13 — Наталья 123
Добрый вечер всем.Ну вот суббота, выходной ,вечер пора спать. День прошёл хорошо в плане питания, по калориям 1600 конечно многовато но для моего веса пока в самый раз. Буду каждую неделю а то и две смотря как буду себя чувствовать снижать на 100 ккал пока не дойду до 1400 ну а дальше уже как будет идти процесс. Завтра ожидает прогулка по лесу.Спорт пока в стороне так как два месяца как после операции кесарево, врач сказал пол года точно никаких нагрузок но я сильно не расстраиваюсь потому что с двумя детьми не по сидишь. старшему 1.2 месяца ну а второму 2 месяца. Надеюсь что мои мужчины мне помогут в этом.Есть для кого стараться , ведь каждой мамочке хочется хорошо выглядеть и что бы ещё сыновья этим гордились.
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Наталья 123
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Успехов!
Всё обязательно получится)
Мне помогают худеть разгрузочные дни
Вот умница, придерживаешься
Вот умница, придерживаешься калорийности. да еще с такими маленькими детками. Я с моим в год и четыре месяца забываю считать ккал, а ты с двумя. :spring4-2012:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо за похвалу. просто у
спасибо за похвалу. просто у всех детишки разные вот и проблемы у все с ними разные. мои мужчины пока дают этим заниматься но не знаю что дальше будет, они же взрослеют и внимания им нужно больше:-) :-) :-)
Диеты на www.nadietah.ru