Много фруктов.

Советую всем! Ешьте сырые овощи и фрукты в любом количестве! И будете стройными. В том числе бананы, хурму и виноград. Для меня нормальное дело съесть 4 банана за раз и закусить 4мя хурмами. И стройнею, и легкость, и здоровье.
А какие они красивые желтые, оранжевые красные все переполнены энергией солнца. Лучше конечно не буду здесь говорить какой энергией переполнено мясо. Много зеленых и травяных чаев, Свежий воздух. Прогулка с хорошим человеком. В общем всем позитива!