Блог Амфитрита

Почитала в одном блоге о разгрузочных днях и решила её пременить. Мне она очень понравилась.
Итак 1 этап: 3 дня кефира (а так же чай, вода).
2 этап: 3 дня зеленые яблоки (пить чай, вода)

Как задумано было, так и сделала, обруч мин 10, прес 60 раз, и съездила в соляриум, спокойно провела свое время, почитала журнальчики, поболдела)) Приехала, есть хочу...нет думаю, взяла апельсины 3 шт. и чай.

Ну вот и прошел практически день, Утром встала и вес стал чуток выше 80,7 кг, хотя вчера ничего себе лишнего не позволяла. Ничего, может это к КД? Eм нормально. На вечер только чай и вода.

Сегодня встала и весы меня порадовали. Я так обрадовалась своему весу, что давно не видела на весах 80 кг. Почти чуток выше сейчас, а именно 80,4 кг. Для меня это очень огромный результат. Ведь я еше на Новом году была 86,6 кг.

Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду...

Я стараюсь делатать так. Практически на диетах не сидела весь месяц, сняла..5 кг...(4 кг).
в 7:30 стакан теплой кипяченой воды

Сегодна понедельник. КД мои закончились. Только вот, были на выходных у моей подруги в гостях, от вина никак не могла отказаться. Стала любить красное вино, тем более с подругой 4-5 месяцев не виделись.

Ну вот. Опечалило. А тем, что вес поднялся на 1 кг и стоит. Недавно я писала, что при КД у меня вес не поднялся...ага..это в первый день не поднялся..а на 2-ой, когда взвесилась, на 1,5 кг больше стало, сейчас на 1 кг.