1 день "Новой жизни")))

Вчера как сумашедшая лазила по интернету и читала разные статейки про диеты,здоровый образ жизни,правельное питание,разгрузочные дни и т.д. и т.п. чего только не начитала,в голове полный бордак!!! Девченки,помогайте разбираться!!!с чего начать...Хотелось бы услышать людей которые сидят или сидели на диете БЕЗ МЯСА И ВСЕ ЧТО С НИМ СВЯЗАННО (терпеть его не могу).
А сегодня у меня с утра кашка гречневая и чаек без сахара естественно!)))

P.S. конечно трудно начинать в празники,когда вокруг одни салатики майонезные,тортики шиколадние и прочие вкусности,НО Я СМОГУ!!!!

Спасибо,целую!