В новом теле

Главные вкладки

чт., 12.06.2014 - 14:58 — Leana

img_1451.jpg Сегодня на весах 77,5 . Так непривычно ощущать себя стройной.Выбирали с подругой платье и обнаруживаю,что в руках вещи 50 размера.Продавец- в недоумении,подруга со вздохом вручает 46.
Коллеги,друзья дружно восхищаются и намекают на анорексию,якобы в 42 года женщина должна выглядеть женщиной.Это как? Почить на лаврах и уныло сидеть на лавочке у подъезда ,со злобой в глазах,провожая молодых и стройных? Не хочу... Я может только жить начинаю! К сожалению, фотографии в 132 кг. не сохранилось,кто столько весил меня поймёт. А это я уже у моря...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kisaloven.

kisaloven — чт., 12.06.2014 - 18:21

Аплодирую стоя!!! :happy8: ВЫ просто умничка и красавица!!! :spring4-2012: Оставайтесь такой же красивой :spring1-2012:

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 12.06.2014 - 18:24

Мда, путь был наверное не из легких....
Выглядишь офигенно!

Изображение пользователя валюша.

валюша — чт., 12.06.2014 - 19:58

:happy8: :happy8: :happy8: Мое восхищение!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 12.06.2014 - 20:09

Офигеть! 54 кг минус! И каким методом достигнут такой феноменальный результат?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Leana — пт., 13.06.2014 - 03:51

В основном ,подсчёт калорий.Сначала тяжеловато,потом втягиваешься.У вас ,смотрю,тоже ощутимые результаты.А вот у меня со спортом-никак.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 13.06.2014 - 13:02

Шутите, какие у меня результаты, полгода сбрасывала, полгода стою на месте. Я тоже долгое время на каллорийности 1200 сидела. Раньше помогало, в этот раз нет. Теперь надежды на спорт возлагаю. Но тоже, с болезнями не получается достаточно регулярно. То втянусь, то заброшу. Руки уже опускаются от бесполезности всех усилий. Только удивляюсь, как это здорово у других выходит.
А за какой срок такой фантастический результат?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Leana — пт., 13.06.2014 - 13:46

Начало было положено в ноябре 2012г.,сначала очень большие отвесы-водичка уходила.Потом-поскромнее,грамм 400 в день. И вот уже второй год придерживаюсь. Если лет в 25 сбросить лишние 5 кг не было проблемой,то сейчас ... А руки не надо опускать. Надо идти к цели,пускай маленькими шагами,но идти. Дорогу осилит идущий!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 13.06.2014 - 17:58

400 г в день это совсем не скромные отвесы. У меня даже в лучшие времена, когда отлично худелось, тогда 1 кг в неделю уходил. Сейчас рада была бы любым темпам, но никакого прогресса нет, только качели. Спасибо за поддержку.
А Вы спорт по-немножку подтягивайте, хотя бы что-то легкое - йогу, пилатес. Для здоровья, бодрости, настроения и для поддержания веса очень хорошо. Удачи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — пт., 13.06.2014 - 08:20

Вы в отличной форме! весна
Тонкая, звонкая! бабочки
Желаю больше никогда не увидеть 3-хзначную цифру на весах!

zwezda — пт., 13.06.2014 - 13:50

Отличный результат! Есть чем восхищаться! Молодец!

Светланка Светик — пт., 13.06.2014 - 18:06

молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!! :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy:
Поделись подробно про методы: подсчет ккал, а сколько получалось в день, какие продукты, по времени и вообще хорошо бы меню)))))) Что исключалось?

А то что-то у меня тоже только качели и не в нужную сторону!!!

Leana — сб., 14.06.2014 - 17:35

Я думаю, что всё индивидуально.Самое главное-насколько договориться со своим организмом.У меня примерно выходило 1150 ккал.Завтрак-геркулес на воде или йогурт несладкий с миндалём.Обед-белки (мясо,рыба,творог) и овощи.Вечером-салат из свежих овощей.Исключаем так любимые нами сладости,мучное,картофель и жирное.И,конечно,сократить количество. Если честно,не хочется давать никаких советов,потому как сама наступала на те же грабли,что и все остальные. Но... Мы сильные,мы смогли,мы что-то делаем для того,чтобы стать лучше и красивее.У тебя всё получится! connie_5


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Светланка Светик — сб., 14.06.2014 - 22:23

Благодарю за подробности. Буду вдохновляться

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle