Положительные отзывы

Как-то решила сесть на "Любимую")
Никаких отзывов не читала, дабы хотелось составить собственное мнение.
И вот, собственно оно.
Диета замечательная.
Скинула 4,6 кг за 7 дней (56.7 -> 52.1)
Как ни странно, легче всего мне давались питьевые и белковые дни.
Диета прошла легко, без срывов. А главное - каждый день отвесик)
***
Единственный минус - набрала назад половину того, что скинула.

Коротенько и по существу.

Худела по методу ежедневного подсчета калорий и соотношения БЖУ на протяжении 5 месяцев.

В дополнение:
отказ от курения
разгруз 1 раз в неделю (молокочай)
спорт 3-4 раза в неделю (силовая, кардио 50/50)

Результат: минус 15 кг (при исходном нормальном весе). Орторексия

Плюсы:
-ежедневные отвесы

Здравствуйте. Диету Дюкана стала использовать с 19.10.2011. при весе 88 кг. Для начала Рассчитала свой правильный вес. Он составил 65 кг. Т.е. мне надо было сбросить 23 кг. Но я побоялась ставить перед собой такую высокую цель и для начала решила похудеть на 15 кг. Согласно рассчету вес 73 кг я должна была достигнуть к 07.02.2012. Думаю: "А дай попробую. Неужели это сработает." Придерживалась диеты строго. И каково же было моё удивление, когда 07.02.2012 на весах была цифра 73кг. Это вселило уверенность в собственных силах. Я решила продолжать, чтобы достигнуть своего правильного веса.

Худею с12.10.13 (второй день сегодня) и из 113.5 кг уже112,4

Диета эффективная. Жесткая,что не радует,тяжело выдержать. Но если у Вас есть сила воли,то она будет вам "по зубам".
За два дня -2 кг,надеюсь что заветное "-1 кг" за день будет радовать меня на протяжении всей диеты. Голова не кружится,силы не покидают. Пока все устраивает:) Буду периодически отписываться по этому поводу))

Очень люблю гречневую диету.
Отлично помогает и скидываешь вес просто на ура.
А еще для любителей гречки как я самое то!

Закончилась моя диета... Итог минус 4 кг) Могла бы больше, но на выходные не соблюдала порядок дня)) Но это не все плюсы... Теперь мне хватает маленькой порции еды, потому что желудок немного сжался... и теперь легче себя контролировать!))) Теперь перейду на ПП... может через месяц повторю диету)))

Закончилась моя диета... Итог минус 4 кг) Могла бы больше, но на выходные не соблюдала порядок дня)) Но это не все плюсы... Теперь мне хватает маленькой порции еды, потому что желудок немного сжался... и теперь легче себя контролировать!))) Теперь перейду на ПП... может через месяц повторю диету)))

В свое время попробовала я японскую диету,чтож, за неделю было скинуто около 4 кг и они не возвращались долгое время, единственное, эту диету нельзя повторять чаще 1 раза в 2 месяца.Так что мой отзыв положителен.

Граждане!!!

Не пререстаю восхищаться!!! Сыроедение - это стройность, здоровье, молодость и бешанная экономия на лекарствах, косметике и всяких вредностях.

Ищу единомышленников в Прибалтике. Лучше в Литве, в Клайпеде.

Пересмотрела в Ютубе кучу роликов Доброздравина, Огонян, Бутенко... Стараюсь изо всех сил!!!