Всё морально настроилась , с завтрешнего дня начинаю. Нужно скинуть для начала 5 кг.
Пожелайте мне удачи. эх!

}:) Я худею!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня весы показали 58 300, а это значит, что я скинула те кг, которые набрала в отпуске и даже еще в минусе! Пятый день диеты. Не совсем японка, но я стараюсь не жрать!!!!!!!!!!!!!!! И много двигаюсь!

Мдяяя...
Даже показываться не хочется :))))))))))
Ужас-ужас %)
Работы над собой предстоит еще вагон %)

Покажусь вечером, сейчас пойду ужинать :)

Сейчас поужинаю: как и обед, но без йогурта (не хочу)
Выпила чашку зеленого чая.

:( Жуть...такой слабости я не испытывала уже давно...да ещё эти месячные...уже закончится должны...а они всё идут и идут...Блин...в голове мечты о еде...Еда...еда...еда...только о ней и думаю.Понимаю что наедаться нельзя и похудеть

Я первый раз завела такой дневник). Так приятно видеть, что не одна я заморачиваюсь такой ерундой))

Я заказала сыну комбез джинсовый славный на осень в садик ходить и водолазочку с курточкой, короче на 1 тыс 770 руб в принципе не дорого за 3 вещи.Пошла спать ложиться у нас уже первый час ночи. Довстречи!!!!!!!!!!!

Я еще за 30 мин до еды выпиваю стакан воды и стакан воды с яблочным уксусом.Вода заполняет желудок,а яблочный уксус сжигает жир!!!

А вечером шашлыки готовили!Думала целый съем,а осилила только половину!Потому что зелени много съела...салата,укропа,петрушки.а она живот набила и для мяса места не осталось!!!

только-что с дачи вернулась.Загорела как шоколадка!!!А ягод наелась....черники, малины, клубники,земляники,смородины....ну прямо ягодный рай!!!! :D