Блог Аполлинария007

Весы радуют 102.8 с утра)))залезла в инет поискать упражнения - вот , что нашла - делюсь)))
:laugh1:

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских
животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего
неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна
есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными

уже несколько дней хотела поесть супа, но есть его с основной составляющей курица и картошка не хотела...вот что нашла-получилось очень вкусно...
СЫРНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ
40 ккал/100 гр (у кого как смотря что в каких пропорциях добавите и какой сыр)

1,5 литра бульона или воды
150-200 г плавленного сыра
250 г замороженых овощей (брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль и т.д.)

весы сегодня показали с утра 103.2 )))

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2MXctxarnOM#! ....сохраняю...надо пересмотреть еще раз.....надо подумать

Поняла почему ем - может и не единственная причина, но она все же есть. Я ем когда мне скучно. Как я уже писала я адский лодырь - то есть например я сижу за компом и мне надо позаниматься, например, учебой.

Не срываюсь на вредные продукты,ем немного, пью зеленый чай в основном))вчера ужинала уже буквально перед сном - но это были помидоры, листья салата и немного сыра...ммм))) сегодня утром на весах было 104,6 - отвесик))приятно))завтракаю яичницей из яйца и помидора - не на масле, так что не вредно

я выполнила почти все, что запланировала))даже на паспорт сфоталась))только вот в загс не звонила...думаю пока...завтра на кефирчике)))

вопрос не по теме диет...но важен для меня....меня зовут Полина....мне нравится мое имя.

Лень родилась вперед меня.....Сейчас в моей жизни центральное место занимает еда))))"омномном"....в ней есть и работа, и учеба, и парень......но как то косо однобоко...."некачественно"...а еда..это да)))задача стоит не только похудеть - задача стоит начать жить по другому, изменить мышление....
Как у меня это будет/ не будет получаться буду писать здесь - планы. задачи, наблюдения, отчеты....