Блог я блоч ко

Мой вес сейчас должен быть 66,8 а он на 1,3 кг больше!
надо принимать координальные меры..

А я все свою линеечку не догоню, всё борюсь с привесом от Дня Рождения..
..с овощами не сложилось, зато перешла на ПП опять.
И скакалку достала, 40 мин прыгала где большей часть отдыхала всего 1,5 тыс. прыжков. Стало тяжело очень заниматься.

После дня рождения своей дочки, в четверг, не могу вернуться на ПП. 
Постараюсь два дня посидеть на овощах.
Знаю что опять прибавила в весе.. Стоит ли вставать на весы?!
Не могу выспаться, последние несколько дней много дел, а на сон нет времени...
Как так..

Итак за 10 дней получилось -400 гр
подсчёт по минимальному весу, а не по среднему (т.к. редко вставала на весы)
14.05 - 67,9
24.05 - 67,5
По объёмам:
-1 см с ОГ, остальные параметры остались по-прежнему.. что немного печально.

Ничего не могу сказать о весе.
Дома не получается быть. Вчера вечерком забежала встала на весы ровно 69 кг. Но это было вечером..
так что может не всё так страшно.. Либо вес всю неделю держала 67,9 минимальный, либо немного набрала..

+1 кг
это я вчера воды обпилась).. и
Блинов со сметаной наелась. 
Разрешила себе 1 блин, а там как понеслось...
вот.
..еще КД начались, теперь не пойми что с весом будет (ближайшие несколько дней)..
 

-400 гр за день.
вчера отходила от голодного дня и с обеда ощутила прилив сил. Вечером сходила на пробежку 35 мин и о, чудо !!! У меня ничего не заболело, я легче уже преодолела дистанцию. Хотя перед бегом был неприятный момент: потеряли детский мячик.. Дочка и я были растроены..

-700
за голодный день.
Перенесла его тяжело, значит допустила какие то ошибки в его проведении. Предыдущий успешный опыт помог перенести его. Я знала что выдержу ,не смотря ни на что, выдержала. Уже была настроена на успех.

+100 гр
​​​​​​прибавка, вчера ела ещё один раз почти на ночь . к тому меню что описала в предыдущей записи+ ещё один ужин в 9 вечера пюре с салатом..
..ай я яй мне за это... результат на весах!
Сегодня отдых в физ. нагрузках. И, надеюсь получится, голодный день на воде!

-500 гр
Стабильно, каждый день бы так..
Ах, а от привеса  всё же осталось 100 гр. Набрала за один вечер, а уже 3 дня не могу согнать. 
Вчера меню:
З творог 0,1% 110 гр + яблоки сухие, замоченные+ кофе с молоком и сахаром
Перекус овощной салат + хлеб