пн., 01.12.2008 - 17:08 — до ит
Вот не поверити, все также 55кг... Вообщем худеть буду так:
обязательно в неделю съедать:
*пачку творога
*салат из морской капусты (1шт) - ну и гадость!
*хочу купить клетчатку (ежедневно)
*рыбу
*фруктов
сб., 18.10.2008 - 23:01 — до ит
Первый день диеты сорвался... да и упражнений никаких не делала... только пришла(( насыщенный был день с умеренным питанием...
Вообщем, завтра - разгрузочный день!!!
пт., 17.10.2008 - 22:27 — до ит
я знаю, будет тяжело... но при этом стрессе я должна чувствовать себя на все 100%!!! (практически вопрос жизни и смерти:))
Итак, завтра:
пт., 17.10.2008 - 22:12 — до ит
пт., 17.10.2008 - 22:07 — до ит
Он у меня есть и портит всю картину((... Отложения на бедрах - вот чему стоило бы уделить наибольшее внимание... ну а потом пресс, естественно...
пт., 17.10.2008 - 22:04 — до ит
уже бывата "тут" где-то месяца 4 назад... непомню, какой был логин, но сбросила я тогда 5кг за довольно-таки непродолжительное время (1-2недели)...
Новые комментарии