Блог ксюшонок

КД закончились. Но вера вечером я прекрасно поела. А именно, персик, арбуз, 300гр шашлыка из семги, печенье - 8 шт с медом, чай. И это после 18.00. А то что же спать голодной ложиться?)))) Вот и вес такой. А то бы уже был как до КД. Я же молодец!!! Вот как я умею!!!

Все еще КД. Ем много, но не очень вредного. Вес прибывает. Но я не унываю.т.к. количество еды большое, но не калорийное. Списываю на критические дни, поэтому и аппетит такой сильный. Но ничего скоро они закончатся. Сегодня уже не так есть хочется.

Не взвешиваюсь. С вчерашнего дня КД пришли. Напал жор. Мечу все подряд и помногу: малина с вареньем (много), арбуз, кофе, цветная капуста в яйце, хлеб с салом. 1/2 плитки шоколада, салат из помидоров с огурцом и т.д. Ела целый день не прекращая.))))

Сегодня 73.0. А почему? А потому, что на ночь съела пол плитки шоколада и 2 песочных коржика с начинкой. Ну и что? Подумаешь! Зато это было осознанно - очень очень захотелось. все равно молодец! Что хоть думала.

Ем часто, больше, чем запланировала. АЦ крем не наношу, упры не делаю. Но продолжаю себя хвалить. Молодец! Молодец, что не съела больше. Молодец, что все равно помню о том, что надо худеть. Все равно молодец! Я у себя и умница и красавица! И вот чудо! Вес не прыгает вверх, даже уменьшается.

Вес стоит, можно сказать. То что 200 гр плюсом - это просто вода. Немного отекла, кольца врезались в пальцы. Поэтому даже не считаю это прибавкой. Ем на 1500-1600 ккал. Надо есть меньше. Буду стараться. АЦ крем не использую 2 дня, некогда.

Рацион на 1500 ккал. Отвеса нет, может из-за того, что съела после 21.00 1/2 плитки шоколада и кусочек бисквита. Но много все равно не наела. Но утром ощущение, что отекла, какой-то надутости тела. Ну, да ладно, вес не растет уже хорошо. Я умница красавица!)))))

Вес тот же 73.7. Топчусь на месте. Похудение идет черепашьими шажками. Когда же весы покажут 70кг???? Не дождусь никак))

Вес ниже, объемы те же. Но ничего, все равно очень хорошо. Я молодец!

Вес на весах качается от 73.8 до 74.1. Весы странные))) Хотя не наедалась бы на ночь сырников со сметаной и "странных" весов бы не было. Ну, да ладно, ругать себя не буду. Похвалю. Могла бы еще больше съесть, но не съела. Сегодня ац крем, упры 15 мин. И все!