Блог miami

и последний..на сегодня вес 60,9.чего и следовало ожидать отвесы уменшились на минимальные.завтра начинаю авс,ехааа
а сегодня еще милка с миндалем,ммм

берите картинку если нужна очень удобно.только что сделала,алала

даа на 4 день я уже чувствую себя похуже и от шоко воротит.наверное завтра последний отсижу и на АВС

девочкиии 61,2кг!это мой самый минимальный вес!!!3ий день на шоко.и вот минимальный вес.каааааааайф

еще только час,а я уже съела всю шоколадку.что ж вечером будут грустнявочки,чтобы не сораться.фильм посмотрю или послушаю музыку и не сорвусь.

Насколько я знаю после шоко надо есть много белка и тогда результат закрепиться.Я хочу сесть на АВС или 2468 первые дни поесть много белка,а потом уже и другую еду добавлять.

девуууушки у меня такая радость!весы показали 61,8!у меня еще вес не опускался ниже 62!теперь это мой минимальный вес!Выпила кофе с молоком и съела полосочку милки с фундуком)я уже привыкаю к шоко

Утром взвесилась 62,8 :) Продолжаем..Сегодня милка с фундуком и изюмом

В этот раз я решилась взять за отсчет 7 дней шоко.Сегодня милка с крем-карамелью.Уже позавтракала одной полосочкой и кофем с молоком.
Всем удачного дня и легкого похудения!

Начинаю снова худеть.До 15 числа мне надо весить хотя бы 58,поэтому голод или шоколадная.Больше склоняюсь к шоколадной.Завтра первый день.Сегодня ела мало.Утром каша и недавно грейп.Если вы так же отчааялись пишите мне,а если будете ныть,что это вредит здоровью идите куда подальше и без вас все з