Блог НерасКАЯнная Герда

Пообедала - пюре картофельное, филе трески, чуть-чуть салатика из йогурта, авокадо и крабовых палочек, попила кофе с яблоком и киви. По калориям вписалась приблизительно в 650, за завтраком ещё около 250 было...

Лазаю по сайту, классный он, всё-таки!
Жаль, что когда я начинала худеть, не знала о нём.
15 кг ушли бы веселее наверное, а от линеечки я вообще в восторге)
А с другой стороны - чтобы похудеть, главное не просто понять основной принцип: НУЖНО МЕНЯТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ, но и принять его, а для этого каждому требуется разное... Но нужна очень,очень серьёзная мотивация, чтобы не плюнуть...

Вчера сделала как планировала - выпила дурацкий гормон совсем-совсем на ночь. В итоге всё хорошо - никаких отклонений от курса, причём в принципе могла позволить себе мороженое, но не захотелось. Ура-ура-ура! Значит, всё будет в норме)
Утром встала совсем с другим настроением!
Девочки, жизнь прекрасна)

Девчата, а можете объяснить, никак не пойму и найти нигде не могу - вот эту линеечку, в неё как завтра записать, какой у меня вес будет?

История моего похудения началась 26 января 2009 года. Тогда я весила 78 кг, сейчас при росте 175 мой обычный вес - 58. Что я только не прошла за это время, какие только тараканы не побывали в моей голове! Но в итоге всё выровнялось и вошла в свою колею.