Блог F__

Вчера закончила СФ 30 дней
завтра начну новые трени.
 

Все по плану)
начинаем новый похудательный месяц 

Душ чудоварежка
массаж лица
Шагов 12400
Треня с Джилл СФ 3 уровень -6день 
Все тело заметно подтянулось. 
 

Увидела троечку)
Душ чудоварежка с антицел кремом
Массаж лица
Джилл СФ 3 уровень -4день
Идём в весну.

​​​​​

Все по плану
Только шагов мало, погода не для прогулок.

-400
Шагов7000+ скользко
Джилл 3 уровень -1день.
Массаж лица и чудоварежка.
За 31 день минус 5.7.

Без косяков день, 
но и без тренировки, отдых между уровнями- завтра третий начну.

(-100)
все по плану.
2 день КД ( кроме этого))

Все пучком и по плану.

Отдых не изменит наше тело. (с) ДМ СФ
не ленитесь девчонки!