ну вот нашла наконец-то время чтобы поделиться с вами,мои родные
за окошком ветет и дождик,но настроение очень хорошее)))я влюбилась в парня..вчера с ним гуляли 3 часа,погуляли по парку...сожгла оч много каллорий(наверно) :heart: :heart: :heart: :heart:
похудела на 1 кг..депрессия замучала....все дни ела бяки.......сейчас стала ставать на ноги..радует что за эти дни я не поправилась а похудела)))))))73 кг!!
утро было диким...проснулась в 7...поела яйцо жареное в батончике(200 ккл)+ 1/3 яблока-50 ккл....мы затеяли ремонт в зале...ездили по базам до часу....больше я ничего не ела...после баз и походов по магазинам я убежала в тренажерный...позанималась 2 часа..выпила 1 литр воды....сейчас жду пока про
девчата мои,всем хорошего дня!!!за эти дни мне не удалось убежать от пмс сильного...поправилась на 500 грамм и не грущу))))сейчас закончаться и я сново буду заниматься усиленно)))
Новые комментарии