Блог janevik

болезнь и возвращение в моё расписание сферы "личная жизнь" своё дело не сделали - вес двигается вниз медленно. Но главное, что не вверх))

подкорректировала линеечку. Ясно видеть цель - половина успеха.

Вес, конечно, не главное. Главное - форма. Если тело красивое и подтянутое, оно будет весить столько, сколько должно, а не столько, сколько ты хочешь.
Поэтому моя линеечка достаточно условная. Естественно, не хотелось бы быть 58 кг, и в то же время злой, нервной и недовольной (из-за нехватки гормонов радости, получаемых из еды, и здесь речь необязательно идёт о сладостях).

Первые данные для графика впечатляют, правда, не в самом лучшем смысле. Но, что ж, главное, что начало положено!