Блог Aris

Сегодня начала записывать съеденное, список небольшой, но быстро начало напрягать записывать кусочки фруктов и чашки кофе... Способ не прокатил...

Девочки, поделитесь опытом... Кто-нибудь худел при приеме гормональных ОК? Врач говорит, что они не влияют на вес, просто надо меньше кушать... хочется ему верить!

Ну, скажем, пока все идет по плану! Успешно пережила завтрак из йогурта и кофе и обед из салата из капусты и кусочка вареного мяса... Но это было не сложно, сложнее удержаться от перекусов между обедом и ужином:фрукты, кофе, иногда и печенье или кусочек шоколада.

Доброе утро! сегодня начнем путь к красивой и стройной фигуре! в холодильнике боевой запас яблок, капусты и моркови :happy8: Удачи мне!

Всем привет! Сама никогда не думала, что обращусь за помощью в интернет... но вот мои весы и показали эту чудовищную для меня цифру 100! Не хватает моральных сил взяться за себя, а пора... Ну что ж, попробуем!