ср., 15.09.2010 - 22:00 — тодорских
девушки, я занимаюсь спортом очень давно, засчёт этого очеь накачены ноги, как правильно питаться перед занятиями и после, чтобы мышцы не росли?
ср., 15.09.2010 - 13:54 — тодорских
уиии! вчера я была просто умничка всего порция салата из огурцов и помидор за весь день! надо не сбавлять темпы и продолжать в том же духе )
в воскресенье на есы и буду измеряться )
ср., 15.09.2010 - 13:53 — тодорских
уиии! вчера я была просто умничка всего порция салата из огурцов и помидор за весь день! надо не сбавлять темпы и продолжать в том же духе )
в воскресенье на есы и буду измеряться )
пн., 13.09.2010 - 21:23 — тодорских
что вы делаете, когда чувствуете, что вот-вот сорветесь?
какой можно привести себе веский довод, что "Оля! нет! не подходи к холодильнику! не бери это в рот!"
или может знаете способ, который вообще отбивает желание появляться на кухне ))
пн., 13.09.2010 - 18:31 — тодорских
сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше! :dance2:
отличные слова) повесить их себе перед гразами и ходить так )
пн., 13.09.2010 - 15:00 — тодорских
http://www.missfit.ru/food/Montinyak/uglevody/
обязатеьно куплю эту книгу и прочитаю в ближайшее время
всссссё! пора взять себя в руки и перестать быть тряпкой) я сильная, я сильная....сильная)
пн., 13.09.2010 - 14:27 — тодорских
Измерения
сегодня я начала вести дневник. надеюсь, что это поможет мне достигнуть мечты.
Страницы
Новые комментарии