Блог ЛеОнТьЕвНа

Хоть две цифры ставь по весу.

Хочу верить, что 64.7(Вчера было 65.4).
Из-за ремонта весы двигаю, а их нельзя двигать. От и скачет в глазах. Сегодня сразу показали 65.7. Не может быть ! Затем встала несколько раз в середину, осторожно. Показалась цифра 64.7. Хочу верить, что это отвесы. Завтра еще утром посмотрю. Пока рано радоваться.

Это я про внимание мужа. Вчера же раньше пришел с работы, сменил меня на посту с рабочими. Какое внимание ко мне, я же на йогу. А сегодня вечером надо купить обои и еще ободрать старые. У него, якобы, другая работа. Т.е. подготовить ему фронт работы на завтра. Будет обои клеить, взял отгул.
А у меня сегодня сауна с бассейном ! Я же сказала, что меня старость дома не застанет, Так он застает !

Вес двинулся-пошел обратно. Отвесик 300 гр. Так надо браться за себя крепече. А то это пока качели. Которые мне так надоели.
Вчера.
З.-кофе с лимоном. Два хлебца со сметаной и медом.

Выставила мои праметры. Хотя сомневаюсь, правильно ли мерила. Цифры для меня стопор, постоянно разные.
Параметры беговой лошади. Т.е. избегалась вся. Чувствую себя лошадью. Мышцы в тонусе, только что не дрожжат, как у лошади. Но, конечно в некоторых проблемных местах под слоем плотного жира. Сгоняем !
А мышечный корсет чувствую. Физ.нагрузка то есть. Но ! Расту ! (Еще ПМС, чувствую).

Расту. Кроме моего спиртного возлияния и шашлыков, есть конечно еще причины.
Это ПМС. Чувствую наливаюсь(прошу прощения за подробности, но слова из песни не выкинешь). А в это время организм женщины задерживает воду, наливается жидкостью.
Обмен веществ замедлен, забывать нельзя!
Соли меньше потребляю, сладкого вчера было скромнее(только варенье, а ведь могло и не быть-распустилась).

Да какие ! Завтра День города. Как бы не забуриться куда-нибудь. Или ведь сама к себе зазову. А отсюда...... Йогу отменили завтра. День сурка отменяется, что тоже хорошо. А как быть ? Одной ? Муж опять не в счет. Придет вечером с работы. Ему закон не писан. Уже думаю. Как бы не доставать никого(имею в виду мужа) и провести время с комфортом для себя. Т.е. нет. В полной грамонии с собой !

После йоги ! Сам бог велел ! Фиг !
Вчера после йоги только кефирчик. Так ! Ищу причину. Кстати, как-то писала, что не надо искать причину, надо искать способ. Вру. Надо найти причину, и потом уже способ ее устранить! Какя я !
Итак причина ? Вода ? Уже нет. От соленого сдерживалась. Обманываю себя. Пробовала маринованные грибочки(все же приносят хвалятся). Но это было до обеда и ложки три.

Как говорят психологи в таких ситуациях(когда когниктивная схема сужается) ? Выйди из дома ! В моей ситуации-выйди из кабинета ! Я ушла на 9 этаж-2 раза.

С весом все пока идет нормально. Вчера физ.нагрузка та-же, питание (по калорийности не снижала), то-же. Т.е. после 18.00. (творог с молоком, яйцо вареное 2 шт. О даю ! А думала ест вообще не буду. Какой там !