Блог пользователя Кrистина

Пропала я на 2 месяца...все эти 2 месяца ела-пила все, что не приколочено...каюсь. Вес вчера утром был 107...ну это не так уж и страшно. теперь снова берусь за себя!
Отчет за сегодняшние, последние послабления - утром еще ничего, отварная говядинка с брокколи тушеной. чуть чуть. а вот в обеееееееееееееееед - шаурма с 2 порцией мяса и безешка.

Вчера утром проснулась и на весы. 105 кг!!! круто!!! вечером к друзьям с мужем укатили..там я напоролась копченой колбаски, соленой рыбки, сыра...мартини с соком около литра.

лично мне помогает вечерком не только кефирчик однопроцентный, а еще и приятная горячая ванна с пенкой, аромамаслами и кино по смартфону)))) отнимает прилично времени, выходишь уже часов в 10 вечера оттуда. потом не менее приятные процедуры, типа: кремики, маникюр-педикюр, выщипка бровей под какуюнить передачку.. и спатеньки!! а утром можно и покушать, только хочется уже не особо)))

ОООООООчень медленно, но кгшки все же уходят. Огромное спасибо деачонкам, которые меня поддерживают и помнят, несмотря на редкое мое посещение. Просто мне предложили работу в должности замдиректора небольшой фирмы. И поскольку для меня это очень ново и куча всякой новой инфы, плюс работа получалась последние 2 недели без выходных - я крайне редко сюда забегаю. НО!

ничего не понимаю. сегодня сделала замеры - все в точности, как 26 февраля. и вес такой же. это блин 2 недели прошло уже и бзрезультатно. а за первый месяц, даже вернее 3 недели скинула 9 кг. куда делась положительная динамика??? Девочки, если у кого на своем опыте было также - напишите сколько все будет стоять и не двигаться???

вес стоит, одежда сидит получше. завтра хочу объемы замерять с утра и взвеситься. График ненормальный, мой привычный ритм кушать в 10,13 и 16 часов практически не соблюдается. Сегодня обедала запеченым куриным филе с сырной корочкой и майонезом!!! и тушеной капустой с грибами. ужинала на рабочем месте неразогретой капустой брокколи тушеной и отварной куриной грудкой.

поесть толком не успеваю. диету не нарушаю. алко не пью. из вредных привычек - только курение осталось. вес почти не движется уже 2 недели точно! до этого улетал просто. объемы думала может уменьшились - нифига! в сравнении с 26 февраля все то же самое. (

Девочки, мне предложили ответственную работу и я как совразка ношусь по городу. сегодня не успела пообедать, завтра не успею и пообедать и поужинать(((буду пить в это время персиковый сок. отвесов нету, блин. Расстроена. но сапоги явно стали свободнее в голенище. я похудание ни в коем случае не бросаю!!!!просто редко буду писать

Короче вкратце: купил мне ее муж год назад за 15000 руб(чек имеется))))). я очень просила. побегала я 6 раз и мне стало лениво. Очень я потела с нее и вот она уже год стоит. А сейчас, хоть и взялась за похудание - мне сделали неделю назад операцию и запретили физнагрузки на полгода.

Девчонки, думаю многим тут знакома такая проблема: купишь себе вещь, ходишь-ходишь, потом перелезешь в другую и про предыдущую забудешь. а потом надеваешь ту, предыдущую, а она с**ка не лезет. точнее лезет, но превращается в топик . куча расстройства сразу же, скидываешь ее и убираешь в дальний ящик.

завтрак в 10-00 - отварная говядина с отварной брюссельской капустой. потом стакан молока блин
обед в 13-00 - отварная говядина плюс сыр плюс огурец
ужин в 16-00 (планируется) - отварная говядина с отварной брюссельской капустой.
вечером кефир однопроцентный

наконец-то он сдвинулся! на целый кг!!!
хочу выложить свои параметры на сегодня, 26 февраля 2010 года (чтобы потом было с чем сравнивать):
1. вес 110 кг
2. Объемы:
ОГ - 111
ОТ - 101
ОЖ - 127
ОБ - 132
Оляхи - 78
Опод грудью - 98

Поверьте мне, я ем немного и по графику. а отвеса все нет. вот например что съела вчера:
1. в 10-00 пареная стручковая зеленая фасоль и пареная рыбка в сметане. немного
2. в 13-00 то же самое
3. в 16-00 огурец с сыром
вечером приходила подруга, пила мартини. я пила томатный сок. КОРОЧЕ СУТЬ В ТОМ, ЧТО ВЕС СТОИТ. и мне это жутко не нравится

Сегодня был долгожданный день взвешивания. сразу чуяла, что ничего хорошего не предвещает. встала на весы - плюс 2 кг..Нет, ну вот вы мне скажите, как так получилось???ведь я не порю на ночь, только кефирчик однопроцентный, или сок. после 16-00 не ем... Давайте коллективно утешимся тем, что это этап временный, скоро эти 2 уйдут, да и еще с собой других прихватят))))не, ну до чего неприятно-то.

Вчера приготовила себе роллы на ужин. получился один большой ролл и 2 маленьких (по половинке нори). маленькие сделала с творожным сыром (та же филадельфия), а большой - с тв сыром и крабовой палкой. вроде бы ничего вредного, рис, водоросли...вроде и кол-во небольшое (я раньше могла за один присест в 2 раза больше съесть.) НО! я обожралась.

Ноу-хау (я тебя слепила из того что было, а времени на тебя ваще не хватило) - листовой салатик, 3 листика,свежий. плюс сыр маасдам, немного, порезанный. плюс 1 крабовая палка. сверху перец и лимонный сок. даже мужу понравился)))

сижу вот и думаю - 31 января решилась худеть, круто! перешла на все полезное, тыры-пыры. делала зарядку каждый день, прям мышцы начала чувствовать..Но! 16 февраля меня прооперировали. Диета стала еще строже, что только в плюс. еще и алкоголь на 4 месяца исключили. Похудела уже на 9 кг.

Вообще эта динамика в 2 кг за 4 дня прослеживается почти 3 недели. но вот вчера я приехала домой из больницы, где 100 процентов должна была похудеть...взвесилась тут же. не в обычное время утром до еды..отвеса было 0. сегодня встала утром - минус 2 кг. почему заголовок - СОМНИТЕЛЬНЫЙ отвес, потому что потом я выпила чая и кефира, встала на весы вес вернулся, сразу же снова на весы - минус 1 кг.

запретили полгода употреблять алкоголь. ваще нулевое настроение

проболталась в больнице с понедельника по сегодня, позавчера была операция, после которой я практически ничего не ела. только отвары. прибежала и на весы! результат 111кг. никакого отвеса! злюсь до невозможности(((((((плюс еще сказали есть по 5 раз в день. значит после 16-00 буду пить кефир((((

Вчера пока я кайфовала в пенной ванне под музыку с мобильного, ворвался муж с бутылкой холодного шампанского и бокалом...сказал в честь праздника...а мы были в ссоре, не общались. ну пришлось ее выпить, эту бутылку. потом радости секса.

Сегодня гоняла в кино! поскольку сеанс был в 16-15, а ем я не позже 16-00, то решилась поесть в торгово-развлекательном центре..а там что - там фастфуды кругом. сунулись было в японскую, я уж выбрала роллы с угрем..а там все долго и мы бы на сеанс опоздали. и вот как я вышла из затруднительного положения: ходила изучала все представленные меню и остановила свой выбор на ...тефтельках.

взвесилась сегодня, а не 15 февраля как хотела, поскольку я 15 ложусь на операцию...ненадолго придется вас, мои девочки, покинуть...надеюсь, все сложится хорошо. Вот..и отвес минус 1 кг!!!радуюсь)))))

завтрак - йогурт 0,1% жирности (кстати оч вкусный) плюс куриная грудка, которую я макнула в творожный сыр с зеленью.ммм, вкусно.
обед - кусок горбуши тушеной в сметане. тож ничего, но вчера она была вкуснее

Только что поймала себя на мысли, что без вас не решилась бы наверное. казалось просто нереальным скинуть то, что наедалось несколько лет, незаметно так. Я теперь влюблена в этот сайт. Я благодарна всем девочкам, кто-то меня поддерживает, кто-то ругает, кто-то советует, а кто-то личным примером показывает, что все реально и достижимо!