Блог Ники♥

Каждый день я занимаюсь по 30 минут на беговой дорожке. Бегать нравится, эффект обалденный. Время пролетает незаметно .. смотрю телек, музыку слушаю) Майку хоть выжимай, тело невероятно мокрое, лицо горит . Но это того стоит! Я вообще не представляю себя без бега.

Меньше двух недель, а лишние кило так и остались лишними . С 21 декабря начинаю с нимим расставаться . Буду сидеть на японке . И много - много спорта , должно сработать ! Не меньше 5 кило нужно скинуть ( сроки устанавливать не буду, но надеюсь что к новому году буду в лучшей форме ) .