Блог Ganka

8.30 бутер с сыром

Давно не писала...дни рождения..праздники...все вылилось в лишнии кг...что будет за новый год???? J)
Парится не стала..одежду заказала в америке..уже пришли две посылки...жалко тока джинсы от эд харди...великоваты...пришлось отдать маме..видок у нее еще тот..в черепах :bigsmile:
сегодня ем
завтрак...9.30 рисовая каша на молоке, 1,5 яблока, компот из сухофруктов.

утро-дыня.

Просто ужас...прибавка сот обжорств на дне рождения 2, 5 кг |(
обжорство продолжается..ничего не могу поделать :(
каша на молоке с сахаром, 2 бутера с сыром, 3 апельсина, гречневая каша с тефтелями.

пицца, 2 апельсиновых фреша, гречка, курица, баскин роббинс

чай, обезжиренный творог с абрикосовым вареньем, 2 киндер чего-то там...шоколадный вообщем
борщ со сметаной, пельмени...много, 2 стакана апельсинового сока, пол куска дарницкого хлеба, ореховая смесь
17.00 пицца

чай, обезжиренный творог с абрикосовым вареньем, 2 киндер чего-то там...шоколадный вообщем
борщ со сметаной, пельмени...много, 2 стакана апельсинового сока, пол куска дарницкого хлеба, ореховая смесь

Ну вот и настал ДР
завтрак 9.00 3 блина со сметаной, чай
весь день много и вредно..

9.00 сваля с черникой, чай
10.30 банан и пол яблока
12.30 щи с отварным мясом, 3 бутера с сыром, и 3 шок конфеты, чай.....ну никакого настроя..похоже все сдалась :(
16.30 3 маленьких хурмы, оеховая смесь, чай, 4 шок. конфеты :(
19.00 цветная капуста, отварное мясо

9.30 омлет с помидорами и сыром с зеленым горошком,корейская капуста, чай с молоком, крекер рыбки
12.30 утка с картофелем, пол помидора, 2 чашки яблочного капота, пресловутые рыбки( слава богу, закончились....
15.30 3 маленьких хурмы
16.30 чай с 3 шоколадными конфетами