Блог Малллина

Знаю что он есть но не знаю сколько поэтому к весам не подхожу,в общем завтра все таки надо на них встать.Сегодня
утром-творог+йогурт
обед-немного борща,грейпфрукт
ужин-селедка под шубой(свекла селедка морковь )
вода вода и еще раз вода!!

Сегодня должен был быть отвес НО!

За полные 15 дней у меня ушло 3,5 кг(с 65 до 61,5) блин маловато как то,надо постараться еще немного,хотябы дойти до 57 до нг

Отключили воду у нас всю,без предупреждения,вот гады не поесть не сварить,не попить, про туалет молчу,решили мне разгрузочный день сделать

Итого сегодня 61,5 как замечательно.Сегодня ем 
утро-творог+йогурт,кофе,яйцо
обед-свекла,томатный сок
ужин-гречка наверно или рыба
 

встала на весы ни отвесу ни привесу чему несказанно рада!Вес все тот же 62,ох дойду ли я до цели в назначенный срок?
Утро-творог+йогурт,кофе
обед-туш капуста + томатный сок
ужин-салат(помидоры,огурцы)
в течении дня томатный сок,вода,фрукт

Сходили,пицца была

планы сходить в развлекательный центр с семьей и друзьями,не знаю пойдем ли.

вчера приходили гости,пила вино и ела немного жульена,свеклы,и рыбки холодного копчения и фрукты еще,ой плохо мне сегодня еле встала