чт., 28.02.2008 - 01:19 — NEO
Завтрак:мандарин,яблоко,йогурт.Обед:Окрошка,яйцо вареное,кусочек курицы жареной+квашеная капустаУпражнения на пресс,отжимания.Ужин:Стакан молока,глазированный сырок,креветки,мидии,капуста квашеная+грибы(опята рыжи
ср., 27.02.2008 - 00:02 — NEO
Завтрак:кофе,Обед:суп с грибами,пюрэ с курицей,чай.Без хлеба.Полдник:энергетик.Бассейн(плавание)Ужин:2 банана+чай с медом и мятой.Упражнения на гибкость.
Новые комментарии