Блог Ariel

7:00.
Съела: грейпфрут (30 ккал), 2 мандарина (80 ккал), 50 гр сыра (200 ккал) и стакан чая (0) - всего на 310 ккал

Далее лимит остался примерно на 500 ккал.
На работу с собой беру грейпфрут и яблоко - 30 и 44 ккал соответственно - 74 ккал.

С этого момента хочу поставить, наконец, жирную точку в данном этапе жизни и начать новый... Все просто - хочу сбросить лишний вес, заполучить хорошее самочувствие и самоуважение)