Блог пользователя Elpis

ПОСТИНОР
Я такой дурень...но раз уж так вышло, кто знает, кто принимал его....насколько он вреден и стоит ли его пить, поможет ли? 
 

Всем всем привет привет! 
Я тут че т совсем расслабилась и забила на все! 

Состояние ужасное! С парнем последнее время очень часто ссоримся, я нервничаю, плачу, не ем....потом нападает жор, на ночь....корчое тряпка! 
Я астолстела. и снвоа не люблю себя совсем, нет больше скажу НЕНАВИЖУ!!!! 

НАдоело всё! РЕшила начать всё с начала! И для начала, решила навести порядок влкруг себя, уж потом в своей голове и в себе! 
Что то я совсем всё запустила, вокруг в моей комнте срач жуткий!  И поправилась...сильно! 78,5 было с утра! КОШМАР!!! Даже не знаю почему, распустила себя совсем! Надо брать в руки! ....

Как же мне надоело скатать + да - ...разброс в 4 кг!  Что т я никак не возьму себя в руки и от 74 до 78 гуляю!  а как же хочется уже устаканится и увидеть 6-ку на весах!  Почему я никак не могу!  Если неделю держусь в выходные расслабляюсь по полной!  ет бы спокойно относится к де...сегодня вот напал ТАКОЙ ЖОР! Либо из-за нервов по поводу зачета...Господи.

Всё таки решила не мучать себя диетами.....правда есть хочется так, еле сдерживаюсь!

Наверное всё таки пойду и ухомячу арбузика!

А вот она и я! Фотка сделана вчера! Вот такая сейчас Я!

НУ вот, вчера на работе отмечали День строителя....на природе, у озера....и плавали...и играли в мяч!

Один мужчина, мне сказал: ты похудела что ль? тебя не узнать!!!!  ТАк приятно!  Короче вес мой снова в 73 кг вернулся, это радует. буду держать и старатся уменьшить его!

НУ вот, неуспела я порадоваться своим -25. как всё испортила....то ли перед КД, то ли на нервы (мы тут очень ссорились с моим парнем), я жру как барабашка! И  снвоа попарвилась....+2-3 кг у меня! Жру по вечерам как слон!

Смотрю я на линеечки девочек....и надо же СТОЛЬКО КГ СКИНУТЬ! Какие все молодцы....некоторые начинали худеть с 3-х значных цифр....И когда люди говорят: это конституция такая, ты не похудеешь! Так хочется тыкнуть их лицом в результаты тех кто похудел, так же как  не верили что я смогу похудеть на 25 кг!!!!

Ну что, УРРА! Вернулась я с питера всё таки с отвесом, не смотря на тонны хлеба и гадостей что мы ели, но и ходили очень много!

На весах гуляю между  74,2-74,9 кг!

  С фитнесом дела обстаят плохо....хожу редко....вечера на парня трачу.....не хорошо, надо бы хотя бы регулярно 2 раза в неделю ходить!

Всем  привет!!!!

ЭХ. девочки - красавицы! Никак не могу взять себя в руки.....снова ем по вечерам....и вес 76 где то дерится...а ведь недавно было 74!

Всем добрый вечер....да. я очень давно не писала, т.к.  и не о чем особо было...всё было как всегда....тот же вес: 77-78кг....та же работа...те же друзья....

Просто захотелось с вами поделится немного собой.....с одной стороны очень горжусь собой и довольна что я достигла таких результатов....с другой стороны Я ЕЩЁ ТАКАЯ ТОЛСТАЯ!!!!

Ну вот, вторые выходные я отдыхаю от работы, и больше провожу времени дома и как итог ЖОР! Моментально, здравствуйте старые добрые времена и мне стало страшно! Таким темпами я могу снова начать поправлятся, а я этого боюсь больше всего на свете....

Девочки посоветуйте пожалуйста, как лучше питатся:

1. Старатся есть строго 3 раза в день

2. Маленькими порциями и почаще?!?!?!

Оч нужен совет, подскажите, а то никак прям не сдвинусь дальше, а хочется увидеть 6-ку уже уж!

Ну вот, застряла я в весе. не могу себя взять в руки....колеблюсь 76-78кг! ещё бы, куча тортиков. ужинать стала. сладости ем.....вот и  никак не возьму себя в руки...

Девочки, вроде фитнессом занимаюсь.  и на работе много шевелюсь, а колени всё равно трещат, не подскажите как с этим боротся?!?!?!?

Эх, сегодня встречались с друзьями, правда была куча гадостей, которая плохо отразится завтра на весах (чипсы, пицца! и т.п.)

и вот, как мне один сказал: либо ты устала, либо похудела?! либо и то и другое!!!

Второй же сказал, что смотрел фотки старые и , Надь, ты реально так сильно похудела!

фото конечно не особо, но всё же....эти результаты меня подбадривают!

НА фото 1: штаны на мне вообще не застегивались, а щас спокойно!

фото 2:  одна и та же одежда: в этой майке я утонула прям!

фото 3: моя мечта в такой маечке выглядеть шикарно, а не так как сейчас, но всё же уже лучше!

Всем привет и Я УВИДЕЛА 7-ку НАКОНЕЦ ТО!!!!

Точнее уже недели 2 где то как я увидела 7 ой десяток на весях, но никак не  обжвусь в нем.... вес скачет, то наемся. и снова  в 80-ят, то придержусь и снова в 70. инимум сегодня был 78,9кг1 ПРИЯТНО ЖУТЬ!!!!

А вот моя новая линеечка, и больше всего порадовала надпись рядом с ИМТ! Она изменилась!!!!

Ой. девочки мои родные, так соскучилась по сайту....столько хочется вам всем рассказать, и похвалится и поплакатся! НО сил реально нет!

ТАк что очень кратко:

1. Стройнею

Мои дорогие девочки-красавицы, знаю эта тема поднималась ни один раз, но прошу Вас мне ещё раз посоветовть или дать ссылку....

Как избавится от растяжек при похудении?!

Что то в голове крутится про кофейный скраб (от них ли он?) и про мумие...

Мумие. Как вообще оно выглядит, это мазь? или в таблетках брать? И как этим пользоватся....

Всем привет!

Правильно говорят: если женщина хорошеет на глазах, значит она влюбилась! И это истинная правда! Страдаю жуть, но зато, даже стала находить время на фитнесс ...

Стала замечать что то тут то там стало меньше, хвать себя, ой блин, а раньше вроде было что то более выступающее.....ТАК ПРИЯТНО!!!