Блог русалыч

Исправляюсь. Сегодня третий день, а не второй.
Начались КД. На 3 дня раньше, но оно и к лучшему. Глядишь, может, удастся в выходные поплавать в озерце ;) в Подмосковье. И - сегодня я успела позаниматься шейпингом немножко и погуляла. Ну, прогулка так...курам на смех - меньше 4 км, ну да и то хорошо. Завтра спорт отменяется как класс, прогулка,конечно, остается.

Дела - не фонтан. Настроение примерно такое же. Вчера на ночь нажралась пастилы (сразу же прошу прощения у всех, кто сидит на реальных диетах и с трудом читает о кулинарном разврате таких как я ).

За минувшие сутки никто не застрелен, не взорван, ни один самолет ни разбился, ни один корабль ни утонул. Стихийных бедствий не было. Редакция приносит читателям свои извинения...

Счас я себя буду хвалить, а что еще делать по ночам на работе? :bigsmile: ;)
Ну так вот, у меня существенно похудело лицо, и это оч.красиво. Вчера вечером я прям загляделась на себя в метро, в зеркало :bigsmile:

Дорогие друзья! Сегодня же 13-е число! Да еще и понедельник-день тяжелый! >) Только что вдруг поняла, ух ты! Ну, слава Богу, он уже заканчивается ;)
Ну что могу сказать? Все идет по плану, все хорошо.

Сломала телефон |( Пыталась записаться на конс-цию к врачу, разозлилась на регистраторшу, каменно-советскую непроницаемую тетеньку, и как-то, видимо, оч.резко грохнула трубку. Сдвинулся внутри какой-то рычажок, и теперь тел.не работает. А мне нужно было сделать сегодня кучу звонков по своей гинекологич.проблеме!!! >) С мобильн.звонить оч.дорого. Пипец!

Отвес - 1 кг. Общий вес - 65,2.
Вообще-то с самого утра вес был 64,8, потом я сделала зарядку, выпила примерно стакан или чуть больше воды, взевисилась и - 65,2. Я решила зафиксировать именно его, а то я как-то оч.сильно удивилась! :bigsmile:
Так что пусть будет 65,2.

Пипец.
Ну всё, дорогая, если тебе не понравится завтрашний рез-т на весах, скажи спасибо сегодняшним мучным изделиям, которые ты зачем-то схомячила. И - никаких претензий к организму, скидок на погоду-природу-мужа-окружающих. Сама виновата.

Прошло полдня, а я уже по кол-ву калорий, подозреваю, выполнила свой дневной максимум. Это потому, что пообедала в ресторане :bigsmile: Прилагаю подобное описание сегодняшнего кулинарного разврата.
Завтрак - мюсли с медом и засахаренными в меду фруктами+молоко 0,5%, раств.кофе.
Перекус - 4 (!!!) овсяных печенья с изюмом, чай черн.
Еще перекус - 150 грамм черники