Блог ggw

У меня КД гуляют как хотят,я конечно привыкла...
разница может измеряться неделями...
Но блин...завтра хотела взвеситься,ждала отвеса и 62 кг,а тут на тебе! Бац..и эти лопухи пришли....
Хорошо если в след месяце так же придут,как раз 30 конец и на НГ как человек!
Сегодня была разгрузка такая:
З-яблоко,мален. хурма,кефир 1%(стакан)
О-20 гр орехов

А то такое ощущение,что я сюда как на работу хожу.
Каждый раз садишься перед компом и думаешь,так что же написать?
По питаю так было:
З-курица в пакете..ну гр 250

Сегодня приехала к родителям,перед этим зашла в кино и купила билеты на "Гарри Поттера"
И сказала им что мы идем в кино!(они у меня тоже фанаты),Вот..ну и пошли! Мне безумно понравилось,просто очень очень очень! :happy8: :happy8: :happy8:

Даа...1.Фото с ДР.выставляю мало и не во весь рост,потому что во весь рост уже фото не для показа,там все уже :russian: :russian: :russian_ru: <-------Вот такие

Вот,потом лазая по просторам инета я наткнулась на фотку,хочу такой купальник след. летом...и фигура уже позволит))

В общем докладываю:
Все просто супер!!! Феерия эмоций,ДР удался на славу ЁЁЁЁЁЁЁЁ :happy8: :dance4: :party3:
Был чисто русский ДР,в деревянном доме,с печками,теперь я профессионально их топлю))
Мне подарили стульчак от унитаза детский с кошками,т.к мне 21 ,а 21 -это очко)))
Обожаю своих друзей!!!
А вот по питанию не все так хорошо,но мне все равно это же праздник :

Прощаюсь со всеми на 2 дня,в воскресенье напишу как погуляла и что кушала...
Надеюсь не приеду на 10 кг плюсом)
Всем удачных выходных и хороший отвесов))
:happy4:

Завтра уезжаю на 3 дня праздновать свой ДР )
Сегодня буду собирать сумки)
Радует что на 2 дня я могу отложить спорт,ног за питание буду следить ого го как!
Сегодня конец соревнования...
Мои результаты ,за весь период я сбросила: была 73 сейчас 63! уХХХХ ТЫ 10КГ!
Я считаю,что я молодец и большая умница)
Вот,на счет питания во время празднования:

Да что ж такое...
опять мало ела..
Ухххх,мне в общем нужно основной удар на завтрак переносить...

Вот,а так сегодня закупались продуктами на ДР...Уххххх
Завтра вечером сяду и решу,что я ем как и сколько)
Точно буду пиво,к пиву рыбка и сыр...
Это будет мой отрыв!
Завтра день опять в бегах,видимо я решила забеги себе устраивать! :laugh1:

Так круто))
все велико становиться)))
Приятно
Вот,а так все по обычному...Нервные клетки уже не восстановить,поэтому я решила что не нужно создавать себе еще больше проблем и забила на всех кто повернулся ко мне попой!
По питанию все в ажуре,опять не доедаю... :surprise1: :
З.
50 гр творога 1,8 % +яблоко и пол банана,все это блендер.
О-нет
У-1 яблоко и 1 хурма..
Усе.

Боже сегодня праздник живота просто!
С утра был творог 100г 1,8 %,пол банана и маленькая груша в блендере----думала что нее оторвусь,все тарелку вылизала))
Потом занималась учебой...
Сходила погуляла,купила книжку Миримановой "Жизнь после похудения"
Разорилась,мне нравится ее читать,хорошо пишет...
А потом готовила суп-крем из курицы с грибами...................ваще класс!!!