Блог Та_нюша

Вес мой на сегодняшний день составляет 59.7 кг. Стараюсь кушать аккуратнее....нет жирному жареному копчёному и пряному. А ещё я закончила оформлять шкаф. Правда фоткать его было неудобно...так как прихожая узкая. Но как смогла. А был он тёмный....трёхсворчатый. Зато теперь весёленький.

На сегодняшний день мой вес составляет 59.5 кг. Кушаю всё...но в меру..стараюсь не перебарщивать с жирами. Стараюсь к вечеру много не кушать. А если и ем...то менее калорийное или фрукты. Можно сказать мысленно веду подсчёт калорий.

Девчушки...я снова поправилась...начинаю потихоньку новую борьбу с лишними кгшками. И с понедельника начну снова вести здесь блог! :) Простите за долгое отсутствие.

Сегодня взвесилась и ужаснулась. девчёнки меня знающие...надеюсь вы сейчас устойчиво сидите в креслах или на стульчике?????
У меня вес уже 59,100 кг. За короткое время возможно набрать такой вес....который скидывают на протяжении недель.
Зато есть хорошая новость....у меня заработал кишечник и появились моральные силы для дальнейшего продолжения диеты. :)

Новости дня:
Привес 200 гр...застой кишечника...напавший жор....спорта вчера не было. Устала как собака!!!

Девчёнки...вы меня всё равно незнаете...не видили,думаю можно мне расслабится,и сказать что на душе. С кем ещё таким поделишься?......а выговорится потребность есть,да и мучают эти мысли. ни маме...ни даже подруге я такого не скажу. даже сейчас пишу....и мне стыдно что получается даю большую волю своей слабости,но мне просто нужно узнать ваше мнение на ситуацию. Только искреннее.

Н...дя. Пока писала в заголовке слово "диеты",меня немного покоробило. Ну какая там диета если я вчера позавтракала как белый человек...правда потом пила только зел.чай.

Как и ожидалось сегодня привес,после вчерашнего то пиршества. 300 гр. Итого мой вес снова 57,5 кг. Сегодня на разгрузке.... .....на н/с зелёном чае. Он мне нравится. Вчера хоть и поздно очень....но выполнила всю намеченную спортивную программу
30 мин.степпер
100 раз пресс
упр.на грудь
50 поворотов
растяжка
30 мин.обруч

Какуська я...вместо запланированного ужина...взяла и наелась картошки с рыбой+салат овощной и пряники...и киви.

Ну чтож...всё спокойно...ни ответа ни привета...то есть ни отвеса ни привеса :bigsmile: Вес вчерашний))) 1800 Ккал мне многовато...проверила это уже во второй раз.