Блог Ирга

Вес пошел вниз! Сдался!)))
А я привыкла за 3 недели полностью к ПП.
Получаю удовольствие от полезной пищи.
Через месяц выступаю на сцене... Для меня это ново... Вроде страшно, но в то де время хочется))) еще бы кг 5 скинуть...

Вес снижается... В день по 100-200 гр. конечно же хотелось бы быстрее, но это не гуманно.
К говняшистым продуктам не тянет больше вообще!
Главное было начать питаться правильно!))))

Попробовала я тут ростки пшеницы! И осталась довольна! Салаты с ними просто восхитительны! А сколько пользы! И растить их вообще не трудно оказалось! Круто! В планах еще ростки сои и гречки попробовать!

Есссс! Я смогла! Вчера ездили к друзьям с ночевкой на ДР и там была такая пьянка, пир горой! А я смогла!!!! Смогла!!! Я не ела лишнего! Я не выпивала! Я не ела торт!!! Я не набрала больше 1300 кал за день!!! Ела только полезное!!
А если я это смогла - значит я закрепила свои позиции и пойду далеко!!!

Урамссс!!!! Пятый день прошел отлично!!!
Питание идеальное! Шпинат, яйца, рыба, цветная капуста, кедровые орешки, хлебцы, пшеничка... И ДР.
Все в приделах 1200 кал.
И главное - жор свалил!!!!
Пережить выходные и плыть дальше!!!!

Начала за здравие))) не смотря на то, что сижу дома на больничном. Болела я, потом ребенки)))... Ах, как хочется скорее выйти на работу!

Начало положено! Надеюсь, у меня хватит сил дойти до цели и закрепиться!