Как же все болит!
Это я вчера пресс качала и свою "любимую" планку делала. Но бросать не хочу, надо уже наконец и физ. нагрузки подключать. Хотя бы дома и в небольших количествах.
А еще у меня какой-то бзик! Весь сентябрь пёрлась от бананов, ни дня без них прожить не могла. А теперь то же самое с красными яблоками. Готова вместо завтрака обеда и ужина их лопать!
Похоже такой быстрый сброс веса в начале (по 3-4 кг) сыграл со мной злую шутку. Я расслабилась и подумала: если у меня все так легко получается, то можно не париться особо и позволять себе немного не контролировать питание.
Уже несколько дней плохое настроение, все время какие-то дурацкие мысли в голову лезут - о том, что я ничерта в этой жизни сделать не могу, что все за что не возьмусь проваливается. Стараюсь гнать их от себя.
Раздражительная, сама обижаюсь и друзей обижаю. Вчера обиделась на человека за то, что он повел со мной себя не так, как я хотела, не так посмотрел на меня, не уделил внимания и проч.
Всю свою жизнь удивлялась, как же это некоторые люди могут есть настолько мало... Каша на завтрак, какой-нибудь салатик на обед, что-то легкое на ужин (что прям ну никак нельзя представить, что этим всем можно наесться).
Уже третий день болит глаз. Начало все с того, что с самого утра было такое чувство, будто что-то попало в глаз. На следующий день это не прошло, и я пошла в больницу. Оказалось, конъюнктивит. Выписали кучу капель и мазь. Усиленно лечусь))
Обо всем понемногу)
Уже третий день хожу, гуляю. В выходные вышло примерно по часу в среднем темпе (топать под Майкла Джексона: +100 к крутости). Вчера с подругой по городу погуляли) Погода радует - настоящее бабье лето) Сегодня после приема еще погуляю)
Уряяяяяяяя! Не смотря на однодневный жор на этой неделе, все равно минус 1,4) Я так счастлив, я так рад))
Перед взвешиванием посмотрела на себя в зеркало и подумала: "Мне кажется или по объемам я стала меньше?" Не показалось)))
За вчера, 26.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии