Блог angel_g

За вчерашний день отвес 300гр., радует.
планы на сегодня:
утро - велотренажер (минимум 30 минут)
вечер - бассейн
из еды:
утро - тост с творогом
обед - куринная грудка отварная + огурец+помидор

съела сегодня лишку (тост) не в тот день сунула свой нос. съела и сижу такая довольная потом думаю дайка я посмотрю что можно мне ещё сегодня скушать и расстроилась тост то был вчера... И это за два дня до окончания диеты

Вчера поплавала в бассейне после двухнедельного перерыва (то болела, то дела) и поняла что соскучилась по плаванью :jawdrop: :jawdrop: . Диета продолжается, сегодня отвес 200гр.

ни отвеса, ни привеса, продолжаю соблюдать диету.
Сегодня у меня:
0,5 курочки (сейчас запекаю её в духовке)
1 грейпфрут
3 поидора
1 огурец
и 1 тост
пока пью кофе
вечером бассейн

Сегодня отвесик в 400гр., продолжаю
осталось всего несколько дней на этой диете, я ей довольна, переносится легко.

Как же я ждала этот день, обожаю всякие фруктики. Сегодня решила посидеть на грушах, посмотрим на результат, за вчерашний день отвес 300гр.
Всем удачного дня.

както сегодня тяжко переноситься диета, целый день постоянно хочу есть, ещё голова болит так что кажется вот вот лопнет.
за сегодня съедено:

сегодня привес в 600гр. КД. делать ничего не хочу слабость и лень, поэтому решила расслабиться и не заставлять себя, ну не хочу я сегодня заниматься спортом, а вот завтра возьму себя в руки.
Всем удачного дня.

Вес уходит очень медленно, но сделала сегодня замеры и получается что всетаки я худею за 2 недели по объемам во всех местах ушло по 2, а то и по 3 сантиметра. я рада.

встала в 7 утра и никак немогу заставить себя сделать зарядку, через два часа на работу, а я как мешок с костями сижу и ленюсь, вообще ничем не занимаюсь, просто валяю дурака, а уже ведь столько дел можно было переделать.