Блог Людмила81

- яйцо всмятку
- стручковая фасоль, цветная капуста
- отвар шиповника
- гречка
- морковь
- груша
- зеленое яблоко

- брюссельская капуста, брокколи
- яйцо всмятку
- отвар шиповника
- 2 мелких красных яблока
- грейпфрут
- морковь

- отвар шиповника
- гречка
- апельсин
- яйцо всмятку

- яйцо всмятку
- стручковая фасоль, брюссельская капуста
- отвар шиповника
- гречка с укропом и петрушкой

- яйцо всмятку
- брюссельская капуста
- отвар шиповника
- красный рис с помидором, укропом и петрушкой
- зеленое яблоко

поскорей бы уже выползти на улицу, вдруг там весна :spring7-2012:
Грустно без тостов, молока, лакричных конфет, типаполезныхпеченек и прочей "здоровой" шелухи, но надеюсь это того стоит, главное продержаться недельку, к тому же очень мотивируют маячившие на горизонте 70 кг несколько месяцев назад..
- груша

- отвар шиповника
- яйцо всмятку
- красный рис с огурцом и брюссельской капустой
- груша
- морковь

- кефир 2.5% 1л
- гречка
- тост с сыром и помидором

- стакан молока 2.5%
- яйцо всмятку
- отвар шиповника
- 2 лакричные конфеты
- крабовый салат
- тост с сыром и помидором

- отвар шиповника
- зеленое яблоко
- вареные овощи (стручковая фасоль, брокколи, морковь, брюссельская и цветная капуста)