Блог irina332009

составила я себе план питания на эту недельку. надоело уже что вес стоит, но все пройдет. решила попробовать кушать 5-6 раз в день, а не 3 как я это делала. с вчерашнего дня начала принимать кальций и витаминки.
ВТОРНИК

как ни прочитаеш, то у каждой второй дядя жора гостюет, или побывал уже со своим визитом и оставил"гостей". то ли на нас так приход осени действует, или может какое то сумашедшие магнитные бури калдуют.я и сама то на качелях катаюсь, то стою а еще всего прекрасней в + ухожу. поднадоело уже честно говоря. но здаватся не будем и мы это все безобразие поборим мы же сильные!!!

приветики! процес похудения продолжается. правда не знаю что с весом, так как весы в ремонте, заберу их в четверг(хочется верить), как пообещали в сервис центре, но объемы потихоньку уходят. надеюсь что мой организм уже и настоялся и привесиками побаловался, теперь надо и в минусы уходить.

приветики! давно я неотписывалась, :( некогда было. то болела, то занималась другими проблемками. но все по порядку. выздоровела я с привесом в 2,5 кг. |( я как сбросила 20 кг, так мой вес взбесился, он или стоит, или я постоянно, последнее время борюсь с привесами в 2-3кг.

приветик! все перестаю хандрить,за время моей болезни я с привесом в 2,5 кг. што за неделю сбросила, то за 4 дня набрала. а што я хотела, ведь пища то была манная каша, горячее молоко с медом, и разные сладкие лекарства. горло более менее прошло, грубую пищю кушать уже смогу.

приветик, мои роднулечки. на этой неделе вообще не было времени для отчетов. с сестрой и племяшкой мотались по больницам. но слава богу все решилось хорошо. питалась по протасику, на весы не вставала, завтра уже. сама сильно простыла, насморк ужасный :(( , голова розрывается.

ПРИВЕТИК! РЕЗУЛЬТАТАМИ В ОБЩЕМ ДОВОЛЬНА. КАК И САМОЙ ДИЕТКОЙ , КУШАТЬ ВООБЩЕ НЕ ХОЧЕТСЯ, ПРИСТУПОВ ЖОРА НЕ НАБЛЮДАЕТСЯ. НУ А ТЕПЕРЬ РЕЗУЛЬТАТИКИ.
ПОТЕРЯ ВЕСА -2,5КГ :)
ОБЪЕМЫ:
ТАЛИЯ-3СМ.
В.ЖИВОТА-3СМ
Н.ЖИВОТА-1СМ
БЕДРА-1СМ

ПРИВЕТ МОИ ХОРОШИЕ.ЗА 2 ДНЯ УСПЕЛА СОСКУЧИТСЯ ЗА ВАМИ. ЗАНИМАЛАСЬ КОНСЕРВАЦИЕЙ. ВЧЕРА ЗАКРЫВАЛА ПОМИДОРКИ И ЛЕЧО, А СЕГОДНЯ МАРИНОВАЛА ПЕРЧИК И ВАРИЛА АДЖИЧКУ.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
ПИТАНИЕ ЗА ЭТИ ДВА ДНЯ БЫЛО ТАКОВО:
ВЧЕРА
200ГР 4% СИРКА, ТАРЕЛКА САЛАТА ИЗ КАПУСТИ, ЯБЛОЧКО И БОЛЬШУЩИЙ ПОМИДОР ФАРШИРОВАНЫЙ ТВОРОГОМ.

ПРИВЕТ МОИ ЗАЮЛЕЧКИ! ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО ЧТЕНИЯ СТИХОВ, СЕГОДНЯ СПАЛА ПОЧТИ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. ЗАТО ПОЛУЧИЛА ОГРОМНЕЙШЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.
-------------------------------------------------------------------------------------------------ЗА СЕГОДНЯ БЫЛО СЛОПАНО: