Блог Глафира

А! Че еще... Занимаясь 2 недели (с небольшим) физической нагрузкой и не игнорируя результаты- хочу заявить, ЧТО... ДАЖЕ НЕ СМОТРЯ НА ТО, что формы меняют свои очертания и результат виден, я не могу сказать, что визуально есть изменения. Размер не ушел. Я ношу те же вещи , что и раньше.

Товарищи худеющие... Я что хочу сказать со стороны опыта своего... Деуки, скинуть КГ это еще не есть стать красапетой. Это я к тому, что по мимо изнуряющих НЕ ЖРАЧЕК занимайтесь физ-рой.

Еще просьба. Пожалуйста не обращайтесь ко мне на "ВЫ"))))))))))))))

О! Есть идея фикс)))))) буду фоткать себя каждый день, пока занмаюсь. Хочу потом проследить изменения))))))))

Я уже упоминала , что сижу на диете. Кремлевской. Ранее она мне помогла. По опыту скажу что сбросить от 90 кг. гораздо легче, чем с 67. Но тем не менее я стараюсь. И хочу не только скинуть лишнее, но и привести себя в порядок. Каждый день занимаюсь. На данный момент две недели.

Все просто. Все как у всех. На четвертом десятке (у меня) лет задумываешься о морщинах, целлюлите и о своем виде в целом... Ну вот так и я. Ясен перец - красотку я из себя не сделаю идеальную, но очень хочется))))))))))))) И чего то стукнуло вести дневник своих прикладных усилий))))) Сомневаюсь что читать будут, но ощущение не одиночества - уже хорошо.