- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Злюсь
Главные вкладки
пт., 21.06.2019 - 10:40 — Тюха
Вес стоит.
73,3 кг
Но в эмоциях конструктива мало, так что внимание на действие
Раз без ежедневных отчетов вес стоит - значит возвращаю ежедневные отчеты.
Сейчас - завтрак: овсяноблин со сладкой (сахзам) сметаной и малиной + кофе с молоком и корицей без сахара
Обед - утка + зеленый салат
Вечером - фрукты/ягоды, кофе, вода
Саша уехал в Одессу в командировку, Машу сегодня к себе забирает бабушка, так что мы с Артемом на хозяйстве. У меня есть дела и по огороду и по работе в интернете - вчера вернулся в зону видимости проект с рекламой, а сегодня объявилась девочка, на которую я работаю копирайтером .
Пока они все где-то бродили - управилась немного с огородом, но через неделю бурьян вернется и "наша песня хороша - начинай с начала".
Вчера же в моей жизни появилось нечто новенькое
Банки - вчера опробовала.
Масло оливковое - втуда насовала лаванды с первого фото (своя, домашняя, для аромату).
Кокос раздолбила и съела
С банками, конечно, пока ничего не понятно. Делала на ляхи, жопу, живот, руки и лицо. На все про все ушло минут 30, наверное, минут по 5 на каждую часть. Блин, классно, конечно, если бы кто-то это за меня делал) Но курс в месяц точно сделаю и расскажу о "до" и "после".
В общем расстроенна я сегодняшним весом, вчера реально была молодцом! Уверенна была, что сегодня устром увижу 72,... Ниче, ставлю себе эту цель на выходные
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
"Кокос раздолбила и съела
"Кокос раздолбила и съела :LaieA_045:" - чета меня это так насмешило)) ггг..
Удачки! Вес скоро помчится вниз) Вот увидишь..
Кстати, ты откуда? Вижу, что Украина, а откуда именно?
Кировоград)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Киев)
Киев)
Так мы соседи
практически ну по меркам географии сайта - уж точно!)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Удачи! Буду следить за твоим
Удачи! Буду следить за твоим массажем. Интересно узнать результат)
Через 19 процедур отчитаюсь)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru