- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
(T ^ T)
Главные вкладки
пн., 30.07.2012 - 00:02 — FlowerA
Набрала килограмм боже что делать???? Все завтра голодовка
Нравится:
- Блог FlowerA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Не голодать ни в коем случае.
Не голодать ни в коем случае. просто в след. раз, когда ты покушаешь нормально, у тебя снова отложится вес. Поэтому лучше проанализируй что и сколько ты ела, убавь порцию и питайся так с неделю, стараясь не превышать калорийность. И тогда вес постоит пару дней, организм привыкнет к такому питанию и начнёт перерабатывать лишнее, а не запасать каждый грамм на чёрные времена.