Капец

вот уже подходит к концу пятый день...конечно,позволяю себе кое-что лишнее(ну там салатики,яблочки)...утром встала с хорошим настроением,даже убралась во дворе и дома,но вечером схватил депрессняк,ничего не хочу делать,все дома раздрожают,всё надоело!Ума не приложу,как от этого избавиться,чувство омерзительное....подскажите... пожалуйста!