Блог Танюшка-плюшка

вес 89.800. С утра вода с лимоном. Завтрак яичница из 2 яиц. Обед чай , белый хлеб кусочек, и сыр колбасный. Перекус чай с печеньем. Ужин вареники с капустой 8 шт. После 18.00 чай с 2 ложками земляничного варенья,и 3 печеньки. 1.5 литра воды за день.

сегодня вес аж 89.900 :( с утра вода с лимоном. Завтрак гречка,соленый огурец. Перекус чай с печеньем. Обед суп с черным хлебом. Перекус чай с печеньем. 50творога с земляникой замороженной. Ужин до 18.00 рис с рыбой жареной. 1.5 литра воды за день.

сегодня вес 89. С утра вода. Завтрака не было. Обед, гречка,сосиска, чай зеленый. Перекус чай с крекером. Ужин кусочек пиццы, картошка пюре. В 19.30 не удержалась и еще съела пиццы:( это все кд :( 1.5 л воды за день.

сегодня вес 89.700 вчера много съела. С утра стакан воды с лимоном. Завтрак-яичница из одного яйца, половина куринной котлеты. Перекус-сосиска. Обед-гречка,сосиска, зеленый горошек. Перекус-зеленый чай с крекером.

сегодня вес 89.400кг . С утра вода с лимоном. Завтрак -3 кусочка куринного рулета. Обед-гороховый суп, кусочек хлеба, зеленый чай, 3 сушки. Перекус-вареники с капустой, ужин-творог с бананом. После 18.00 чай с земляничным вареньем, 3 сушки. 1.5 литра воды за день.

ем ем ем и никак не могу остановится! С заврашнего дня опять буду записывать сюда все что съем. Ни как у меня без дневника не получается. На сегодня вес 90:(

вес на сегодня 88.800. С утра вода с лимоном. Завтрак-пшенная каша на воде с маслом. Зеленый чай и 4 шт кураги.перекус бутерброд(хлеб, колбаса),обед- чай зеленый , 3 печенья.2 яйца.

отвес -200. С утра вода с лимоном. Завтрак-творог с бананом, кефир, булочка.обед-гречка,половинка помидора, зеленый чай с конфетой.

сегодня отвес -500. С утра вода с лимоном. Завтрак-творог с бананом, бутерброд, зеленый чай.40мин прогулки на улице. Обед-гречка,салат(огурец, помидор, зеленый лук) перекус чай с конфетой.ужин-2 рыбных котлеты. Чай зеленый. 1.5 литра воды за день.

с утра вода с лимоном. Завтрак_гречка,Половинка помидора, маленькая рыбная котлета. Зеленый чай.Перекус-почти целый банан. Обед-гречка,сосиска,чай с печеньем. Ужин-гречка,ст.л лечо.чай с печеньем. После 18.00 не ем. 1.5 л воды. Час прогулки на улице.