Вот и кончилась волна отвесов. Сегодня привес аж 500 гр. Но я не унываю!
Питание сегодня меня не радует...
З - 2.5 яйца, кусок черного хлеба, полбанки зернного творога, кофе с молоком, 2 ложки фрукт пюре детского
П - яблоко и банан
О - спагетти с чесноком и Чили, капучино
П - йогурт с черникой
Вы мне не поверите)) у меня опять отвес! Не такой большой как раньше, но 400 грамм это все равно здорово!!! Это при том, что вчера вечером в кино сьела три горсти сладкого попкорна. На радостях перемерила всю старую одежду, влезла во все, а некоторое даже очень свободно стало. Я счастлива)))
Сегодня у меня неожиданный отвесик!
Вернее он очень даже долгожданный! Но на отвес в 1 кг я даже не надеялась! Вес 88.9!!! Ура! все таки я иду на понижение!!!
Завтра последний день зимы. Подведу итоги по весу и объемам.
Как здорово замечать счастье в каждом штрихе, жмуриться от яркого весеннего солнца, радоваться веселому чириканью воробьев или просто вдыхая аромат вечернего мятного чая. Как это здорово! Но мы живем в таком темпе, что сложно остановиться хоть на секунду, заметить все что вокруг!
Вот наша РАЗГРУЗКА и подошла к концу!
А значит завтра мы все увидим отвесы!
Во всяком случае я на это очень надеюсь!!!
Пишите вес на утро и нарушения, если были.
Желаю всем прекрасного дня!
Привет, девочки!
У меня все печально!!!!
Позавчера привес 200, вчера 300, а сегодня вообще 700. За три дня 1.2 кг набралось... Ужас!!! Правда вчера на ужин ела маринованные помидорки черри, но всего штук 5. Неужели они столько воды могли задержать? Еще и спорта вчера не было. Низкое давление и мне ужасно хотелось спать.
Да-да, уже вторник! И это последний вторник зимы. А значит последняя зимняя РАЗГРУЗКА!
Все присоединяемся!!! Жду от вас вес на утро вторника и продукт разгрузки.
И желаю всем замечательных отвесиков!
За вчера, 04.05.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии