Просто фоты меня, детей и моря...

Главные вкладки

Изображение пользователя Ируша.
вс., 18.07.2010 - 17:08 — Ируша

Все файлы прикрепила...чтоб не сглазили!!! girl_blum girl_blum girl_blum
DSC00490 - копия.JPG Медузааа....
DSC00256 - копия.JPG А это мы гуляли!!!
*******************************************************************
Ну а тут я для сравнения сделала такой коллаж...посмотрите, оцените и правдоньку скажите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(тож прикреплено)

Фотогалерея
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения DSC00030 - копия.JPG100.11 КБ
Иконка изображения DSC00118 - копия.JPG78.31 КБ
Иконка изображения DSC00193 - копия.JPG70.32 КБ
Иконка изображения DSC00460 - копия.JPG75.81 КБ
Иконка изображения More sravnenie.jpg19.02 КБ

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 19.07.2010 - 16:34

Ирка получишь мне большого и красивого! Только попробуй погрешить girl_mad

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пн., 19.07.2010 - 16:36

pardon Вот пытаюсь план соорудить...пока что пытаюсь!!! Но я как настроюсь - так сразу!!! pioneer

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 19.07.2010 - 16:39

Давай я тебе помогу!
итак...
питание 3-х разовое без мучного и жирного до 1200 кал.
обруч 20 мин в день даже ползком
бодифлекс в качестве утренней зарядки
что там еще хочешь?

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пн., 19.07.2010 - 16:42

:wink: БФ не хочу...вообще!!! Всё остальное нормуль...только я вот сегодня с утреца эти 1200ккал умяла, сейчас отпаиваюсь, но пока что ем...планирую вечеркои йогурт и всё!!! Во как я могу! :blush2:

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 19.07.2010 - 16:44

ну утром норму сьела и хва тогда ... закрой рот! тогда вместо БФ упражнения pardon

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пн., 19.07.2010 - 16:45

girl_blum Так я и делаю, всеми силами держу себя тут и не даю ногам вести к холодильнику!!!! rofl

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 19.07.2010 - 16:46

Готова спасти тебя и забрать холодильник!
А то знаю я вас ... уже набили его! Kiss 2

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пн., 19.07.2010 - 16:56

girl_blum Точно так!!! Но на половину полезными продуктами, ну а часть конечно ф...я!!! Но ем то, что полезное...почти!!! pardon

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — пн., 19.07.2010 - 16:46

Ир, п.п.пцццц friends Красавишна моя...На счёт резинок, Аньк прав :surprise1: На счёт фигуры...тебе осталось не много, поднажми.
Какие ощущения, когда общаешси с человеком, переписываешси и бах....в Крыму? Как схлеснулись, то?
А за детей по попе дам....Имхо Без детей, отдых не отдых. Тыб гуляла и думала...."А мои котятки, этой красоты не видят, море не слышат, чучкелы не пробуют", так шо...Проверенно...Мне на работе давали поездку в Сочи в хороший пансионат( спа процедуры и т.д и т.п, короче рай) на 21 день, но без мужа и детей(тогда ещё одного :sun: )Так я ч.з 7 дней домой рванула, извелася вся. А если ехать к морю, а деток в духоте с бабушками оставлять? Нее-еее Ирка, тыб не смогла( я тебя знаю, ты мамулька :happy8: )

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пн., 19.07.2010 - 16:59

curtsey Спасибо!!! Резинки прочь тогда, когда в порядок волосы приведу и не будет так жарко!!!
Со Светиком перед поездкой переписались и всё!!! Она приехала - она чудо!!!
А дети...просто сложно, один мой, другой практически мой (кумасина малая) - ответственности куча, но я смогла!!!!
love2

Изображение пользователя иринна.

иринна — пн., 19.07.2010 - 19:43

Ирушичка !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ты не только вес скинула...ты повернула время вспять !!!!!!!!!!!!!!!!!! супер супер супер...еще немного и ты победишь !!!!!!!!!!!!!!!! и ты обязательно этого добьешся !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a22a877d150f.gif

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пн., 19.07.2010 - 20:14

:blush2: Спасибо!!! Я буду стараться!!! love2

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 19.07.2010 - 22:11

Так и не успела тебя нормально почитать, только только фотки посмотрела и прочитала как вы там отдохнули.
Отдыхать на море всегда классно, даже если с детками. Трудно, но классно :)
Надеюсь мы в этом году тоже куда-нить сгоняем :)
А по фоткам сейчас выглядешь однозначно лучше! :happy:
Видно как животик хорошо подтянулся!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 19.07.2010 - 22:12

Фифка если эту лентяйку гонять и спуску не давать дело пойдет быстрее в 3 раза girl_wink

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Vsego_Hochy — пн., 19.07.2010 - 22:45

Ирчик, заметно похорошела!!!!
эх, море... и я хочу.. только чтобы без медуз))) бе-е-е-е!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Anhen.

Anhen — пн., 19.07.2010 - 23:26

Да, когда много медуз, это все-таки мешает, хотя к этому привыкаешь. curtsey
а на сравнении стразу стало видно, на сколько ты стала более подтянутой. :happy:


Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вт., 20.07.2010 - 15:32

thank_you Спасибо!!! Но работы ещё ого-го, главное не затормозить!!!

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — вт., 20.07.2010 - 13:37

Подтянула тельце хорошо, но работы ещё много. А почему ты против бодифлекса? Я только с его помощью убираю объемы, особенно ноги.

Изображение пользователя vetka.

vetka — вт., 20.07.2010 - 13:56

Потому что не слушает умных теть girl_crazy вот я ей тоже говорю надо!

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вт., 20.07.2010 - 15:31

girl_blum girl_blum girl_blum girl_blum

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вт., 20.07.2010 - 15:31

pardon Ну не лежит к нему душа у меня! Если со всем остальным я могу мириться, то с этим увы!!! girl_mad

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 20.07.2010 - 16:59

уууууууууууутиииииииииииии чмуууууурыыыыыыыыы=)))))))))) love2 love2 love2 :happy4: :happy4: :happy4:

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вт., 20.07.2010 - 20:43

"чмуууууурыыыыыыыыы" girl_blum И что это ты имела ввиду???? :surprise1:

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 20.07.2010 - 21:03

чмок а что?

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вт., 20.07.2010 - 21:09

mosking А я не о том подумала.... love2 :happy4:

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 20.07.2010 - 21:10

и я даже не спрошу о чем=)))))))))))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя darenka.

darenka — вт., 20.07.2010 - 18:08

красоооотка :love:
и подтянулось все очень заметно))
а медуз очень боюсь, помню как-то в Алуште отдыхала- неделю боялась в воду зайти, уж больно их много)) а ща отдыхала- рыбы кусались, отщипывали огрубевшую кожу...


Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вт., 20.07.2010 - 20:43

:blush2: Спасибо!!! Комплименты всегда приятно слушать...вот только с того времени опять есть что подтягивать и убирать!!!))))
Эх...наслушалась о Турции...теперь хочу!!!! :laugh1:

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — сб., 24.07.2010 - 16:23

Ируша, ты конечно же изменилась. Так держать!!!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 28.07.2010 - 12:55

Ирулик, привет!!!! girl_in_love Пересмотрела фотки! Счастливая, на море была...а я чёт никак не могу выбраться. То финансы пели романсы, а теперь времени нету.
Выглядишь замечательно. Вся очень подтянулась! Спорт тихо делает своё дело! :happy8:

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka