Блог Татьяна.86

Всем привет. 
Хотела Таня вернуться 2-3 числа, а вернулась 12 ?  время с Хомой пролетело не заметно, честно, вчера пыталась посидеть на яблоках и ряженке, несраслось...

Ушла в себя, в полузажоре. Т.е. я жру, но не считаю калории, но ем ппэшную еду. Попалась на удочку мошенника.

Всем привет.
Вчера калории не считала, ощущение было как будто меня переехал каток. 

Доброе утро.

Еще +200 гр вес 140.9

Завтрак 7:30

кофе (80 кк)

9:20 второй завтрак

кофе (80 кк) сыр ( 32гр.,111 кк)

Обед 13:00

Овощи тушеные без масла ( грибы, кабачок, морковь) ( 250 гр., 290 кк)

Доброе утро.

Привес за вчера 200 гр, вес 140.7

Завтрак 7:30

кофе (80 кк)

9:20 второй завтрак

кофе (80 кк) гречка ( 200 гр., 348 кк) с молоком (250 мл 130 кк)

450гр =478 кк

Обед

Нет

Перекус

Сыр (31 гр 109 кк)

Доброе утро.
Отвес за вчера 400 гр, вес 140.5
Завтрак 7:30
кофе (80 кк) хлеб черный. ( 71 гр. 143.2кк) сыр (40 гр 145.5 кк)
111 гр =368.7 кк
9:20 второй завтрак
кофе (80 кк) хлеб черный. ( 71 гр. 143.2кк) сыр (40 гр 145.5 кк)
111гр =368.7 кк

Доброе утро.

Отвес за вчера 300 гр, вес 140.9

Завтрак 8:30

Творог 0% (125гр.89 кк),йогурт1,5% (125 гр 81 кк) кофе (80 кк) хлебцы 2 шт. ( 60 кк)

270 гр =310 кк

9:20 второй завтрак

Яйцо 2 шт (110 гр. 176 кк) кофе (80 кк), хлеб (71 гр 143.2)

Проснулась сегодня,все так же без настроения, хандра напала и отсутствие конфет,  внутренний голос ругается со мной, говорит не ем сладкое хрен знает сколько 9 дней! Джем не в счет, хочу конфет, шоколадок, тортик! Дай пожрать конфет дура, дай жраааать.

Всем привет.
Завтрак 7:30
кофе (80 кк) + творог 0% (125 гр.,89 кк) с йогуротм(125 гр.,81кк)  подсоленные ( никакого удовольствия)
250 гр = 200 кк
Второй завтрак 11:30
2 плавл.сырка дружба
180 гр = 307 кк
Перекус
Нет
Обед 13:30

Вес 143.0 т.е. от привеса ушло только 300 гр. 
Организм все еще мне не доверяет, ничего, ничего.