Блог манечка

чегото я подсорвалась,съела большой бутерброд с селедкой, тарелку супа и ела еще пельменей. Поэтому завтра беру себя в руки!!! |(

Сегодня с утра встала как орешек, поела тарелочку супа и повела ребенка в садик. Потом пришла позанималась шейпингом. Девочки вы не поверите, хоть занимаюсь шейпингом всего третий день по два раза утром и вечером, но результат есть, тело заметно подтянулось.

Ну вот, встала я на весы и увидела, что после моих усилий вчерашних отвес 200гр. Ну хоть что-то, чем вообще ничего. Да это еще после такого большого отвеса вчера.

Сегодня я , как обычно с утра съела маленьку тарелочку сырного супа, чуть чуть салата из свежей капусты с укропом и луком. Чуть-чуть, потому что через чур много лука бросила, просто кошмар! А так же съела маленький помидор.

После вчерашнего шейпинга у меня отвес 2 кг. Я в шоке! Ураааааа!

Ой девочки, сил нет!!!! Занималась сегодня шейпингом 2 раза по 40 минут, днем и вечером. Надеюсь себя дотащить до кровати! А сьела сегодня не много, всего лишь маленькую тарелочку сырного супа и 2 подора. Посмотрим, что завтра скажут весы!

Девочки, вы не поверите, встала утром на весы и увидела, что отвес у меня 2 кг. Вот это чудо шейпинг, конечно в сочетании с диетой делает чудеса!!!! :bigsmile:

Закачала в интернете шейпинг, попробовала позаниматься. С непривычки очень тяжело, чуть кони не двинула. Теперь планы заниматься шейпингом 2 раза в день, утром и вечером. Заодно подтяну мышци и тело пока буду сидеть на диете.

Так, сегодня держалась как могла. Съела 3 помидорки, и тарелку сырного супа. Надеюсь, что хоть какой-нибудь отвес завтра утром будет.=)))))

Чего -то мне начинает это все надоедать. То худею, то набираю вес. Начинают опускаться руки!!!! Попробую последний раз сесть снова на диету, а то результата прошлых диет, и след простыл. На сегодняшний день я вешу 70 кг. И так начнем пытаться.