Исходные данные: вес 76.3 кг, рост 168 см
Промежуточная цель: 60 кг
Конечная цель: 52 кг
Срок: пока не допилю до 52 кг
Что буду для этого делать: ПП + занятия фитнесом (3 занятия в неделю)
Пользователей онлайн: 0.
«Воздержанность в еде рождена или заботой о здоровье, или неспособностью много съесть»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии