1471 ккал в сутки. Чтобы похудеть, мне надо кушать 1200 ккал в сутки. Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru
Пользователей онлайн: 3.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии