И так сегодня у меня
Творог с сиропом ( 100гр)
Семга жареная (2 стейка)
Тунец (2 банки)
Капучино (1 Кр. 500 мл)
И чай чай чай с молоком
У меня сегодня прям рыбный день что ли )
Вчера весь вечер и ночь пересмотрела Омена ,очень он мне нравиться
В холодильнике стоит банка мороженного баскин...как я ее хочу )))
Сгорел ноут ( Зашла с планшета но жутко неудобно((( Завтра буду надеюсь с ноутом )))
И так Радость! Я перевалила трех значное число ! Вес 98 Переставляяя весы в разные места разброс от 97 до 99 ) но уже не За 100))
И так сегодня
1 Грудка жаренная по итальянски
3 Апельсина
1 Порция тирамису (моя слабость))))
Индейка 400 гр
Творог 100 (не обезжиренный)
Сироп 7мл
Проснулась и поняла что снова простуда,но не тепературы ни каких признаков кроме соплей нет )
Выпила ингаверин , надела носочки и под одеялко.
Готовить ничего не стала
Ох )
Приехала от подруги ) Был и каток и танцы и много всего вредного включая алкоголь)
Самая вредная была пицца ...шашлык и просто потрясающий пирог) остальное было вредным но не настолько))
Все же болеть мне сложно.
Лежала лежала, и рыдала! Рыдала от того что хочу вкусного и вредного .Температура 37 и 4 для меня это катострофа я просто становлюсь ребенком ...Увы.Но всех это почему то умиляет,говорят ты такая милая когда хнычешь ....
Тунец 2 банки
Кукуруза 1 банка
Оливки 1 банка
Кальмары 200 гр
куриная грудка жареная По итальянски
Как всегда имбирь , и семена льна
И много чая с молоком
Девочки ,всем большое спасибо за Поддержку и критику !)Если бы не вы я бы уже наверно булок и пирожклв с капустой натрескалась )))
А так смотрю все держаться,кто то даже на очень строгих диетах сидит и все равно держится !
Кто то срывается но потом приходит вновь, это мотивирует не срываться , так как потом придеться скидывать еще больше.
За вчера, 06.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии