Блог Калина

Сколько я ни старалась похудеть к понедельнику как намеревалась не удалось.

Творог и руккола, капелька масла и соевый соус.

Вместо ужина пью этот напиток. Он вкусный и очень питательный.

Время обедать, а есть не хочется. Вот что значит сытный завтрак с утра. 🙂

​​​​​​С утра снова яичница, но с большим количеством овощей. Лук, стручковая фасоль , мексиканская смесь .

Вроде было все нормально. Мало еды, правда дела не удалось все переделать, зато много общения  по телефону.

Утром яичница с луком, руккола и творог.Через небольшое время призадумалась и зажарила ещё 2 яйца.

Руккола, творог, тыква, яйцо.

Пообедала четвертинкой 🥑, запила кофе с молоком. Подумала, что надо добавить к еде рукколу. Добавила, а она оказалась слишком терпкая. Подсыпала творога, спрыгнула соевым соусом. Получилось  на мой взгляд бомбически.

День на молокочае прошел успешно. Благодаря вашей ❤️ поддержке  продержала отлично. Ближе к ночи есть уже не хотелось совсем.