Ровно 3 месяца .

Привет,девочки.
Сегодня 3 месяца от начала похудения.За все время-минус 19.4кг.Это очень хороший результат.Хотелось бы круглую цыфру в 20,но за вчера отвеса нет(хоть и без нарушений).
Я так же чередую недели Магги.Последние несколько дней ем все 3 приема пищи.Толи организм устал,Или КД,или прием магния-но я хожу голодной.Ах да,вино убрала в эти дни тоже.Может из-за этого?..
​​​​Продолжаю в том же темпе,без спорта ,что очень расстраивает.У меня вообще настроение эти дни как-то не очень.
Вчера сделала желе "битое стекло" и вечером хотела себя побаловать.Остановило желание увидеть 89 на весах и отчёт у Зули.Но утром к обычным варёным яйцам добавилась лепешка наан(115гр).Наконец-то почувствовала сытость.Хотя не стоило ее есть,Я не чувствую вины,Я ж не бургер съела 😁.
У меня давно выработался иммунитет на разные вкусняшки,Я покупаю все,что любят дети и муж .Просто если настроилась,то уже не так хочется ,или вместо пачки чипссов я возьму одну штучку и успокоюсь.Я даже в дневник питания такое не пишу.У меня нету любимого продукта,без которого я жить не могу.В прошлые разы похудения было сложно удержаться от пицы ,кебаб.Сейчас,Слава Богу,все прошло.Я вижу ,как меняется мое тело и меня это радует.
По объемам за месяц ушло 2-4 см к каждой части тела.Но живот на 9 см!!!
Все так же просыпаюсь в 6 утра на хотьбу но никуда не иду.Мне тупо лень.
Меню:
З-кофе +2 л сахара+2вар яйца и наан

О-250гр куриное филе с соевым гуляшем+225гр помидор.
П(2)-кофе 3 в 1
У-2 вар яйца+салат(салат,помидор,лук,сок лимона=250гр).
Возможно выпью винишка.У нас с мужем как то не очень эти дни.Мое настроение-беда семьи.
Всем добра и отвесов.
​​​​​

​​​​​​
​​​​​