- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
23.03.....82,0/ 82,6
Главные вкладки
ср., 23.03.2016 - 11:14 — viktoria.lotc
Привет, красотки!
Вес стоит, но я так и предполагала. Как же мне вчера хотелось вечером есть! Урчало всё и призывало к еде! Но я попила воды (г 200) вв 00:30 и пошла спать!
Сегодня сухоядение, поэтому вчера были заточены макароны)))
Вчера записалась к тренеру в зал. Всё пока идёт удачно. Всё складывается. Иду к определённому, кого посоветовали. Я возьму беспл треню, которая в пакете услуг, дальше буду пока скидывать вес, а потом посмотрим...Мне же самое главное активность, хоть какая-то. А то вчера как села в 18 на стул, так и не вставала до 00...чего мне по квартире ходить-то?)))
Но дело движется, и я надеюсь увидеть 80 уже 29.03!Очень хотелось бы!
1) 11:05 завтрак 2 хлебца с авокадо и 5 черри, полманго и кофе=206.458 ккал
2) 13:10 полайвы и 2 хлебца с кофе=112,88 ккал
Потом пошли с мамой по магазам, Придя, я даже 81.9!!! увидела!!! 1-это вообще какая-то сказка для меня!!!Вернулись в 18 и я думала чего же хочу съесть. Сейчас я часто об этом задумываюсь.
3) 18:50 горошек, огурец, помидор( типа салат) и узб.лепёшка=296,154 ккал
4) 19:30 горошек и лепёшка=259,278 ккал. Это я явно решила эмоционально поесть, т.к. замоталась за день.
Ну и набрала за день много. Выходит балку горошка я этого съела!
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
2016-03-23_10.44.47.jpg | 18.71 КБ |
2016-03-23_12.33.44.jpg | 18.71 КБ |
2016-03-23_18.27.52.jpg | 22.88 КБ |
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог viktoria.lotc
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А сухоедение это что у нас?
А сухоедение это что у нас?
Анестезия, это у нас хлеб,
Анестезия, это у нас хлеб, фрукты-овощи, всё, что не прошло термообработку....хотя хлеб в таком случае должен быть спорным моментом))
Диеты на www.nadietah.ru
Аааааа, а почему то это сырое
Аааааа, а почему то это сырое деянием называла :-)
так в уставе зовётся))) я ж
так в уставе зовётся))) я ж на посту)))
Диеты на www.nadietah.ru